《关于网络上人均50个引体这件事》

家健诸同学:
现实是：核心收紧、身体不晃动、动作做全程、不借力、一秒拉一秒放这种标准引体，能拉 15 个的都已经是凤毛麟角了，健身房里都很少有人能做到。

【回复】回复 @奶油焗魚 :因为很多人不愿正视自己当前的水平，别说引体向上，就拿最简单的俯卧撑来说，能一组做20 个标准的都没几个，要么身体姿态不够，要么核心没收紧，要么行程不够，要么借力。
【回复】没有标准引体一说的。保持身体不晃动通常是健身的说法，但是健身本来就强调孤立发力。攀岩通常是协调爆发力，所以攀岩的法力动作本来就是强调全是协同配合。实际上，大部分竞技运动项目练引体都是爆发为主，不会特地去要求孤立发力的。
【回复】回复 @家健诸同学 :骂哭了[大哭][大哭]
风中穿行39:
标准的三十个都少，B站的也不多。[doge]更别说四十五十了。纳米引体半程引体除外。

【回复】标准30引体已经是顶级水平了[笑哭]实际上20个就顶天
【回复】回复 @柒月一一 :我很低调的。你要是想学习我也不会不教你[脱单doge]。
【回复】回复 @咸鱼街头健身 :没专门练习还能25个？？？ 真的是人均月薪10万+啊[微笑]
ovlvo:
都是口嗨的。真做起来大部分是弱鸡[笑哭]不知道哪里来的自信

Nn_ningning_g:
自己能行的在评论吧[吃瓜]那些说XXX可以，好多人可以的，这些人跟你有屁关系啊[星星眼]

蓝小鸟今天上映了吗:
[大哭]我买的单杠到了，撑起来了，结果发现我连挂在上面5秒都做不到。。。手太疼了！

楠smart:
没有专门练过，但也经常运动，最多只做过三个

【回复】回复 @1佛系少女1 :哥们儿 看他主页
--随弋--:
大一下学期，体育选修八段锦，班上四个男生都是一个都上不去[笑哭]还好八段锦老师人好[doge]

【回复】还好，我们大一下疫情。但也不好
攀爬的Amber:
没有标准引体一说的。保持身体不晃动通常是健身的说法，但是健身本来就强调孤立发力。攀岩通常是协调爆发力，所以攀岩的法力动作本来就是强调全是协同配合。实际上，大部分竞技运动项目练引体都是爆发为主，不会特地去要求孤立发力的。以及，我一直不知道只会孤立发力不练协调性有啥可自豪的？

悠然小逸:
有些人啊！就算最后身体都成灰了还剩一张嘴顶着！不对…或许还有几根手指！！

黃麻子:
网上看着很多大佬，实际上一算 这点大佬连中国人万分之一都凑不够[doge]

我就是心系汉唐:
笑话她的人如果自己能还行。不然光靠脸皮厚撑着吗？😂😂😂

锈色暮瞳:
想问引体的时候虎口不用张开吗👀体育中考的时候老师都让我们张开虎口握杆来着🤔