你的大脑会欺骗你，但你的感觉从不说谎!

我只有这一个号:
看过太多高敏感，想太多的视频，都忍不住想自己难道真的有问题，看到这个视频才松了口气，是我的感觉在救我，我并不是什么高敏感[打call]

【回复】我就是高敏感！很多人在评价“你太敏感了”的时候，都是带有一种攻击性的指责，而我们不要顺应他们去责怪自己，有一些更正向的词叫敏锐和洞察力，这些可都是好东西～是我们敏锐地察觉到了那些，他们想要隐藏的信息，才会遭受到攻击，是他们在害怕自己见光死。
【回复】你就是高敏感，能捕捉到那些言语外的大量信息。
【回复】回复 @众木成林1111 :嗯嗯，我的意思是，这不是不好的东西，是在帮助我快速的分辨好坏[呲牙]，我不在排斥它了
Evelyn桃:
能够信任自己的感觉也是一种能力，很多人是没有能力去关注自己的感觉

【回复】竟然被点赞这么多[热词系列_有生之年]给各位朋友分享下，回过头看看自己能从最艰难的境地走出来，是因为在几个关键节点选择了信任自己的感觉。希望大家都能找到并学会信任自己的感觉
【回复】但是人是非常自恋的，有时候别人可能真的没什么意思
【回复】老是怪别人，不是会更生气更难受吗？
迢迢昭夏:
情绪就是最好的指标，如果你在一个人的身边，情绪焦躁，甚至时不时发疯，歇斯底里，不要怀疑是自己情绪不稳定，就是外在环境在刺激你。总有人说要爱自己，想要的东西就去买，想吃的东西就去吃，但爱自己，我个人觉得最基础的一步就是，倾听自己的情绪，自己的感受，就像对一个很爱的人，你感受到自己的不对劲，第一反应是去探索外界刺激，找到原因安慰自己，是安慰，不是打压或者PUA。久而久之，爱自己了以后，你会很清楚哪些人是正真的爱你。 以上个人看法，有主观性，理性取舍。

【回复】倾听自己的想法，心声，感受，看见并接纳自己的情绪，不是无视，压制，转移，混淆，合理化。爱自己并不容易做到，你遇到怎样的环境，你被灌输怎样的观念，这些都是个人难以发力的。
【回复】有时候有可能是自恋，自恋的人也容易暴躁，歇斯底里的。 自恋的人也容易很敏感，我觉得你仅仅是意识到自己的感觉，没有在骗你是没有用的，因为你还是有歇斯底里。主要就是不要的感觉这些感觉了，我感觉有时候我就是这样被冒犯，可能真的是因为我比较自恋
【回复】真的，很认同你的话！谢谢你！
fudhbdhsbbxh:
我是高敏感，按照这个标准，我要避开全人类了。要学理性决策知识，交叉验证。单单靠感觉，你会避开伤害，也会躲过幸福。

【回复】我也是高敏感，但会看人啊，而且对别人要求别那么高，有时候还是要有点钝感的，你和up说的都没错，但一切都是为了让自己更舒服更幸福，所以还是自己感觉好了。
【回复】为什么会躲过幸福，我就靠着所谓的敏感，或者说敏锐和洞察力，找到了优质的伴侣。
【回复】回复 @悲而无伤 :以up说的感觉不对就跑的语境为前提，靠感觉做决策就有可能会躲过幸福。你说的洞察力是包含理性判断的。敏感是种优势，你可以通过敏感收集更多的信息，再结合理性决策，这便是洞察。恭喜你找到优质的伴侣，我也是呢，找到了愿意结婚的人儿。
晨与宵:
可是我不理解的是，为什么有的人，我明明没有想要攻击她控制她，她却竖起高高的防卫，而对那些真正在占她便宜后来也确实伤害了她的人，她却不去防备。 真的每个人的感觉都是准确的吗？

【回复】说明你们不同频，当你和一个人很正常的说话的时候对方没由来的怼你让你很不舒服，别怀疑，她就是内心深处不喜欢你或者嫉妒你。而她被别人骗是她的事你完全没必要费心去想
【回复】有的时候，你感觉没有攻击性的行为，对他而言或许是不一样的，或许你的行为触动了他内心受伤的部分，也就是说 每个人对行为的情绪定义是不一样的。
【回复】别怀疑，就是对方自我意识过剩了。那种状态下会风惊草动，什么事都觉得是在针对自己，对别人说的话包容度很低。 我小时候经常这种状态，觉得对方在攻击自己然后狠狠回怼，但是事后回看发现对方其实很正常在说一件事，没有针对我，感觉还挺惭愧的。后来自己也被某些自我意识过剩的人创过，说些客观发生的事对方却认为我在攻击他。深有体会。[捂脸]
消失的那五年:
说的太对了，我以前老是想去确认是不是真的被欺负了，别冤枉了别人，结果被欺负很久才后知后觉，后来真的，相信感觉没错，这点真的太重要了

【回复】我以前也这样。现在永远把情绪放在前面，把冷静留给自己，该哭哭，该生气生气，让别人共情我去吧[笑]别人还觉得我有人情味了，更信任我了。其实以前的我是才真TM的善良，善良到不像个人。
【回复】回复 @radgast :我也讨厌自己的善良和心软，遇到了出生，更讨厌它们了
DXD_-:
我也好想相信我的感觉。。至今为止已经因为不够信任自己的感觉吃过很多亏了，但一想到感觉是个来路不明的东西我还是不能安心。与此同时我还冒出来另一个想法：就是，为什么大脑会欺骗你但感觉不会，因为感觉上的受伤，其实是个挺“物理”的东西。就好比：如果有个人“物理”地从你身上剜下一块肉，你不可能一边捂着你唰唰冒血的腰子，一边看着伤口睁眼瞎地在那里说【我没有被剜，我的痛只是一种错觉】。感觉也是一样的，因为这个世界它可能不仅仅是唯物的，还有一种抽象的 看不见摸不着的“能量场”，也客观存在于这个世界，而你的感觉，会因为你的能量场客观地 强行地被人抽走了一块，爆发出真情实感地痛楚，就好比你物理地被人剜走了一块肉，，，你不可能骗自己你没被剜。那么多人没法信任感觉或许只是因为，物理地被挖肉是肉眼可见的、唯物的，而能量场被挖走一块后的那种鲜血淋漓不是唯物的，肉眼是看不见的。。。 而你的大脑为什么有时候会自我欺骗，是因为大脑的思考，有时候没那个能力处理过大的信息量，而且逻辑上的思索一般都局限于唯物层面，只能客观地分析现实中看得见摸得着的利弊，或者 比较浅层的心理感受。而那种涉及能量场的、涉及精神状态/心力/生命能量的，只有心能感受到，脑是感受不到的

【回复】我觉得你不用想这么多，你既然开头说了想要相信自己的感觉，并且因为不相信感觉吃过很多亏了，那你就不要用逻辑去思考感觉是什么了。直接去相信他，从生活中很小的事情开始相信他，然后看结果就可以了。
【回复】回复 @你好cute萌萌哒 :是的！总之就是不要做对自己不好的事情，一时不舒服倒也罢了，要是真的一直一直不舒服那还是趁早润……🙏
【回复】感觉其实是种共情能力吧，就是你的大脑捕捉到了一些别人做某些事意图的小细节，但是这些细节你的意识层面可能觉得没什么，但是你的感觉会共情到别人是出于什么样的情绪来做这些事的，所以感觉还是有一定正确性的，但是有时候感觉也不一定正确，因为这些小细节可能只是别人一时的情绪产生的，但是情绪这种东西吧和他当时的感受和环境什么的也有关系，影响因素太多了，也不一定是他的真实意图，这个相不相信感觉就靠你自己判断了。不过如果一个人或者一件事长时间让你感觉不舒服的话为啥不离他远点呢，自己的感受才是最重要的嘛。
赤瞳xxx:
有被真实到，分享这个事。搬运书上的一句话，快乐分享错人，那就是炫耀，是嫉妒，反正不会同等快乐。[doge]

原谅我救不了他:
然而事实上有部分人自我意识太强，对客观事物认识和常人有较大偏差。对攻击和正常行为的界定也和常人有较大区别。 某些常人看来很正常的话语和行动，却莫名其妙会冒犯到对方价值观，让对方感觉被攻击了。 某些在常人看来是利益受到亏损和被占便宜的事，但那些人却并没有感到被冒犯。 都是源于主观意识跟客观认知的差异。

【回复】嗯嗯，我认同你这一点，毕竟每个人成长环境不同所造成的价值观也有所不同，就像有些人面对对方无意间开的玩笑，敏感的人感觉到边界被侵犯，而有的人毫不在意只当它是个在普通不过的玩笑这些话
【回复】马后炮解释一下，免得有人代号入座引起误会。上边说的“有部分人”我也是其中一员。这些话是经历过后的提炼总结。 “自我意识过强”是相对客体/集体意识而言的，算是一种相对孤立的心理状态。我曾经深深沉浸于“自我”中，在失衡状态下伤害过无辜的人，也被人以同样方式伤害过，所以深有体会。后来也以此警醒自己要从多方面视角看待事物，应该思考情绪背后真正的问题源头。
【回复】（给楼上id〈属于黑岛的风〉的回复）不知道怎么反驳，于是直接人身攻击拉黑一条龙？很6。 楼上那位老兄看起来没少抬杠吵架，太熟练了，心疼一秒。 很标准的一个“自我意识太强”样本。
一切为了吸猫:
这不叫感觉，这是社会经验，从孩童教育生活开始，潜移默化刻进身体里，不是每个人都有是因为不一样的人不一样的生存环境。

aaaaaaaaaa吖吖aa:
作为一个超级敏感的人，总觉得，总怕是自己误会别人，自己多想了。

【回复】可以通过一些事情来验证自己是否多想了。
小糖芋苗er:
准，没有跨出那一步的原因就是想保护自己

怼乐色没商量:
我的感觉拯救了我，否则我现在还陷在被婆婆pua加无耻般的道德绑架中。我的第六感拯救了我，不到一个月就被我抓住所有证据。

【回复】你是怎么发现你被你婆婆PUA的
虎神Tigergod:
别总给女生说 给男生也说说行不朱诺[保佑][星星眼][保佑][呲牙][呲牙][打call]

【回复】下次出个男生需要面对的人生母题
ZoeyFeiery:
值得注意的是：大脑有时发出的所谓“合理化”信息也不过是为了安抚情绪用的。 收到信息后，第一时间不是发作。而是寻找解决方法。 例：你被三种不同立场的人围剿了，一个挑刺你，一个攻击你，另一个打圆场。 第一个挑你刺的人，目的就是惹毛你，第二个在你毛掉的时候借机道德绑架你，第三个人未必是在帮助你脱困，只是把现在的问题暂时延期了。 这时候你的感觉一定很糟糕。 所以危机时刻不要寄希望于他人的安慰和帮助。 永远相信自己的能力。

DXD_-:
不知道怎么才能安心地信任自己的感觉，因为感觉没有经过逻辑的检验，我都不明白它从何而来，如何产生，它为什么出现，以怎样的步骤出现，背后的成因是什么。这么个来路不明、有时甚至只是一闪念的东西，我该怎么放心地去信任它，我连它怎么来的，那个一二三四的形成步骤都无法拆得很开一一看清，我感觉很恐慌啊。。。

【回复】也不是说过度推崇感觉，就是多观察它，借此多探索自己
【回复】我想说，那不是别人的感觉，是你的啊！理性最终目的也是为了让我们获得更好的感性体验。至于你说的不知道怎么去信任它，先回忆自己的经历。比如你有没有被伤害，当时没反应过来逻辑上的不对，就自己觉得心里有点不舒服。而被真心相待，就自然舒服。
【回复】回复 @一朵白白圆圆的云 :是这样的，过度推崇和过度拒绝或许都有问题，不加褒贬地抱着平和的心态观察它倒确实是一个不错的选择
众木成林1111:
敏锐的感受 它就是天赋和力量。之前看书里说人要钝感，不去感受外在的那些。怎么会不感受？ 尤其是经历社会磨练的成年人。 真正的钝感力应该是依旧能够感受到外在的能量只是不care了。 看开了放下了，并且自我很有安全感没兴趣去看外在人的情绪了。除非她注意到了想去看。

花L开逢日M落:
经常我会说我的感觉，别人都会说我想多了，我就会觉得自己真的是想多了，但是现在事实告诉我，我的感觉对了，可是真的好难受

keikokkkkkk:
哦豁，太对了吧[doge]他不在意我怎样，也不在意我是不是快乐，没有语言回应没有情绪回应。打着恋人的幌子，竟然还不如普普通通的朋友[doge]