【教你如何加快排球挥臂速率】内附裹球技巧+练习方法 0基础小白也听得懂

ehdouvs:
我觉得吧，一个人一个习惯！！没必要总纠结这些，只要不犯规，不受伤，怎样擅长怎样来！你要这么说，加比扣球动作是不是都是不规范了

【回复】对于普通人来说，标准的动作姿势就是最好的，职业的哪个不是先从标准动作开始学习先的，然后再去寻找最适合自己的
【回复】回复 @何某今天学习了吗 :这些要点无论对于专业队员还是初学者 都是必须掌握的 标准动作之所以标准那么一定有他的原因 少了一个要点 都会对你的进攻产生一定的影响
【回复】这个只是一个参考答案，其实挥臂方式大概分三种，加比的那种比较吃身体素质，其实一般不会教给初学者，当然大家打多了可能就形成自己的习惯了
廖某某的咸鱼生活:
下次室内收音小一点，耳膜要炸了[跪了]

图灵one:
为什么别的教学桂标扣球是拉下旋的？

凝为雪:
请问一下扣球时大家常说的抡小臂和抡大臂有什么区别可以做一期教程区分一下吗，新手不太懂可以讲解一下吗

吉吉国民大司炫霸飞:
回声太大了，把击球的不同声音有点盖掉了