为何一吸气，核心会松掉

让火锅飞:
腹内压才是痔疮的罪魁祸首 重庆人三连：火锅，串串，肛肠科。才是误解！

七桥不能一笔画:
和唱歌采用的呼吸法应该是一样的吧[笑哭]

【回复】最近讲的一系列呼吸视频感觉和唱歌的一些技巧有重叠[笑哭]
不是个杀手也不冷:
吸气可以控制膈肌下沉吗？还是无意识最好

【回复】回复 @一介粗人_ :有意识还是无意识
爱飞行的猪:
解决思路，增强肌肉在离心状态下的力量[嗑瓜子]