[中医]徐文兵老师讲中医饮食滋味的自我调理养生

逍遥大呆:
甘，补脾胃，泄肾（膀胱），缓肝急 咸，补心、心包，泄肺、大肠，润肾 辛，补肝胆，泄脾胃，宜肺 酸，补肾大肠，泄肝胆，收敛心气 苦，补肾膀胱，泄心火，燥湿入脾

【回复】酸味是肺与大肠，肾打错了吧[呲牙]
【回复】回复 @椒附散 :酸味归肝胆 泄的含义有泄下泄火泄热
【回复】什么，都是我不喜欢的。我还没看视频 我就喜欢吃辣的和甜的，果然活该[笑哭]
竹点大的记事本:
00:13 饮食滋（活）味（气味、口味） 滋（活） “问渠那得清如许，为有源头活水来” ‘口禾髎’（大肠经倒数第二个穴位） 其中‘禾’也可做‘和’，意为...

丝遥尔芭:
对的，我一朋友就是这种感觉，用电磁炉炒煮出来的菜就上火

孤月下的一粒:
以前医嘱说了忌口，总是抱着侥幸心理，听了老师的课，才知道危害深远[囧]

【回复】大家都如此，最讨厌忌口，现在年纪大了身体不行了，才知道必须忌口
答应你不再爱你:
肝肾脾是最重要的 我之前脾虚身体特别不好 狂掉头发 后来调养好了 现在特别注重身体健康

【回复】大家一定要学中医啊，这是中华民族的瑰宝，之前我是慢性肝胆病，慢性前列腺炎问题，看了很多人也没看好，迫于无奈自学了中医，之前我口苦口干，恶心，呕吐，小便发黄，胃痛，尿频尿急，尿不尽入睡困难，眼睛干涩，上热而下寒，现在基本好了，现在是能吃能睡，大小便正常，从来也不关注所谓的指标了！
【回复】大大 可以分享下怎么调侃脾胃吗 关注发消息给你了 谢谢谢谢
【回复】怎么调养的，教教我好不好
峰高水深流:
我感觉要养气血，之前脸上无光没精神呢，我养气血用的时西子[呲牙][呲牙]，身体现在强健多了，皮肤白嫩不少呢。

【回复】回复 @爱在深秋里行 :怎么哪里也找不到呢
【回复】回复 @太阳从哪里出来 :在桃宝蜀睿官方品牌店呢
【回复】我喝了一段时间的时西子膏，整个人看起来精神多了，脚步也轻快呢
小楼醉意:
我的眼袋是慢慢养好的，主要是调气血，我的都长了很多年了，养了三四个月就下去了[喜欢][喜欢]

【回复】请问去眼袋，啥方法呀？
仙卿-_-:
up主不仅喜欢养生，还喜欢漂亮妹妹吗？

西装下の摇滚:
徐文兵-饮食滋味 1.1 中西方营养学区别 滋：活 苓：粪便 喝咖啡主要取其气，因此要小口小口地慢慢喝而不能大口大口地灌，喝的是时间 酸涩、甘淡、苦焦、辛...

不知所以的云云:
很多词都只知其名不知其意，二十多年又重新认识老祖宗的智慧，惭愧