零基础学游泳第六课蛙泳腿

作者: 游泳赵教练分类: 竞技体育 发布时间: 2022-05-26 07:37:30 浏览:27172 次

零基础学游泳第六课蛙泳腿

觅渡DZg_:
建议蹬开后脚外翻,脚尖朝两边,你视频的动作蹬的时候脚尖朝下的,没有外翻,如果完全按照你这样去做不走水,你可能在水里的动作都不是这样的!

【回复】回复 @BJSPGQDXWLS :我国的科普教育发展还是很落后的
【回复】回复 @游泳赵教练 : 赵教练,您说外翻伤膝盖,那为什么几乎所有教练都说要跪压蛙泳腿哪
【回复】这个问题之后会讲,外翻是被动动作,主动做会损伤膝关节。
嘻嘻嘻Gina:
丢死人了,我去游泳池游泳的时候,小孩都游得比我好[辣眼睛]

第三类医药品:
一定要记住蹬夹是一个连贯动作,在水里蹬完停一下再夹很容易沉下去

琉璃菌要自律鸭:
完全不屈髋沉不下去啊,会脚会露出水面

乞力马扎罗-彗:
我永远不知道我能在b站刷到什么学习视频。

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