【肌贴】腕管综合征肌内效贴贴法

这破监狱怎么又要考试:
老师，我这手腕外侧用力就会疼，该怎么贴呀

【回复】https://www.bilibili.com/video/BV1kp4y1e7Re/ 看这个吧
继续宠爱张哥哥:
如果这个买的话，网上搜什么。尺寸大小都是固定还是要自己裁定？

【回复】肌内效贴，都是标准尺寸，最常用的是5cm x 5m。
【回复】搜肌贴，5cm宽就可以，买回来自己裁剪
棉婲憇憇拳:
老师你好，请问打排球感觉小臂拉伤可以用这个贴吗，用什么贴法会有点用呢[笑哭][笑哭]

【回复】这个只适合腕管综合征哦
海姆伯格:
老师好！我最近在做弹跳训练，包括一些杠铃深蹲的力量训练和各种摸高蛙跳跳深训练，请问怎么使用肌贴保护膝盖呢

-chaconne:
老师你好，手从大拇指方向向小拇指方向转动，手腕会疼，感觉是手腕中间有块骨头疼，应该怎么贴

wodjfhhfhf:
请问手运动的时候筋拉伤了用这个可以吗？

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司马光砸银行:
每次要贴多久？一天几次？多久能见效。

【回复】一般能维持2-3天，如果有任何不适包括症状加重，皮肤过敏等就立刻撕掉。如果贴了没效也就不用再贴了，试一下别的疗法，像运动，针灸等，严重的可考虑手术。
【回复】只有保护作用，并无治疗作用
决牌子:
我肌电图做了不算很严重吃药不让玩手机坐手工活儿。。

的同噢噢:
请问什么叫两端不拉伸，是长的两端还是短的两端

【回复】长的，指肌效贴纵向的端点
咩野咩野咩野:
老师，想问问如果是胫骨平台磨损带来的疼痛应该怎么用肌贴缓解？