挑战80公斤金色臂力棒

卉聲卉色:
加油！看up这种朴实无华的视频，让我们回到了大学宿舍的年代，真好。锻炼一定别心急，千万注意不要受伤！一定保护好手腕和关节！因为受伤后有可能永远无法恢复如初，我现在手腕就是转到一定的角度后再用力就疼痛难忍，就是曾经年纪小时感觉有一点儿扭到后几天就恢复了，就没重视。[支持]

【回复】回复 @卉聲卉色 :我练腕力练得左手手腕转动的时候隐隐的有点疼，两个月了还没好，去医院也没用，咋办呢
【回复】刚受伤怎么治，难道去医院开刀？
咧开的臭臭花Easa:
哈哈哈哈哈哈，潘子裂开了哈哈哈哈[doge]

很自由的comments:
很牛了，我才玩30公斤的，玩了七八年了没变

【回复】回复 @大蛇远吕智 :瘦子不长肉的
【回复】不行啊，小伙子，我起步35，现在搞50的
陈皮阿酸:
关注了，讲道理之前看别的up还真以为轻轻松松[笑哭]，坚持看到up掰弯的那一天[嗑瓜子]

翘豚嫩男丶东方仗助:
看到抖音还是快手 有个人说 做三个健身房免费用一年

【回复】回复 @高攀爱健身 :抖音号：89304528 平云龙
【回复】还有这好事，我要好好练练了（￣▽￣）