400米训练技巧分享,我们共同学习

作者: 跑步dedede分类: 健身 发布时间: 2021-03-12 14:16:04 浏览:59048 次

400米训练技巧分享,我们共同学习

晒太阳的橘猫桑:
弯道内倾是为了获得更大向心力,不是克服离心力[呲牙]

【回复】物理上没有离心力这个概念
【回复】回复 @善战傲 :惯性力?有这种说法吗?
【回复】回复 @tqcyrj :噢噢噢受教啦
春山如笑的毛头:
您四百米跑多少?谁告诉你要跑到受伤的。

【回复】回复 @磐饕 :专业运动员体能储备、或者压状态有时需要练到快崩溃。一般人运动就要运动完精神好,继续想练。一个项目好,是持续高强度训练,不要光看到高强度,还要看到可持续。
【回复】回复 @春山如笑的毛头 : 你练400米说什么要精神好。。。400无论是训练还是比赛,跑下来就是一种煎熬,没人愿意跑的,世界纪录保持者都跑到昏过去,在400米讲要精神好,就多少有点。。。
棟的:
克服离心现象或者获得更大向心力 没有离心力这个概念[doge]

花-Faw:
好! 内容到位了 不过拍摄 收音 配乐 剪辑还需要提升噢 希望你做出不止有内容的视频(有时候外包很重要)

灰灰的辉丶:
。。。。你这一分开外了吧水平[疑惑][疑惑][疑惑]

阿策划:
明天校运会决赛,有没有快一点的?[doge]

vivavenom:
单位组织运动会,一把老骨头了,想学学。

请叫我鹏鹏啊一:
你现在提升成绩最快的办法是练练跑姿

减肥 健身 减脂 瘦身塑形

如果觉得我的文章对您有用,请随意打赏。您的支持将鼓励我继续创作!