练拳不练功 到老一场空 八极拳传人唐强老师

俯仰一生拜阳明:
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非怒:
好评，肯定能练体能，体能是基本功的一环，而且是任何功夫都互通的，身体好练什么都有用

心技炼磨:
蜈蚣跳牛皮！我一直以为这种古传功法没人练了，今天开眼界了。[点赞]

湾仔兔:
现在的人能老老实实练基功的少了！都想练漂漂亮亮的架子！地基都没打好就要盖别墅！

野生海鱼:
这个我也可以，感觉没啥用就不练了现在就想试试手指俯卧撑

【回复】可以磨磨手皮[doge]和锻炼腰肾脏[doge][藏狐]，以后和妻子za时更持久[藏狐]
EverlastingRed:
力量要求不太高，但你们可以试试多痛[doge]

账号已注销:
试了一下，别说像视频里那样跳了，我甚至起不来[笑哭]