成人网球初学者 困境

buaayjs:
非常好，打了这么多年，越发觉得动作不那么重要。因为业余爱好者没有那么多时间去重复练习。而且动作在合理的基础上，每个人根据自身条件会演化出属于自己的动作。球场上有太多动作不好看打球却很实用的人了。决定一个人高度的还是对球的触感把握，判断能力以及对这项运动的悟性。

【回复】回复 @bili_61739472545 :哈哈，我是说要是成人学网球的话，想快速上手并赢球，侧重点还是球感，体能，打法这些。动作不必苛求完美
【回复】业余的动作不重要，那业余的高度很重要吗？看着视频中自己优美的动作心情舒展不好吗？
蒋圈圈er:
出自《网球的内心游戏》，他按书上说的话一点没问题，此教练绝对是很专业的。 只不过这话偏哲学，一般刚学球的人还真不理解。

【回复】回复 @三步两瞧 :赞同你上面关于长期训练的说法。我觉得视频作者“现在不要有本我意识”的意思是新手对打球的理解有限，这时候光动脑子是没用的，所以打球不要自己想当然，照着教练说的做，用正确的方式训练，做到一定程度，身体自己就会学会打球；而在这个过程中如果老有自己“不成熟”的想法做干扰，就会降低身体学习打球的效率。小孩子学的快，就是因为没有太多自己的想法做干扰。
【回复】回复 @眯眯眼4ever :嗯，他这是用了心理学精神分析派弗洛伊德的理论本我自我超我概念，其实我的理解就是通过长期训练判断形成下意识的判断和肌肉记忆。
【回复】哈哈，这就像武侠小说里那些隐世高手收徒弟只收资质聪颖的，泛泛之辈说了白费力气也听不懂。
搞笑的小黑:
说得太对了，我击球点老是靠后，可能就是喜欢习惯性等球弹起来看清了再反应去打，来球速度慢的倒没什么，快的就总是会被顶到，而且步伐会变得懒散，只懂得看球的方向和落点，而没考虑球的第二落点和击球点。偏向于用一种节奏打球，不会主动改变节奏，因为总会被球挤到。说白了，就是球从对手拍上飞出去，就要迅速想好自己要怎么打，正手、反手、切削等，想好击球点，落点，球速，旋转，打出效果，让自己有利，而不是单纯的追求速度、力量、角度最大。这看似很复杂，但熟练了有经验了之后，迅速反应并做出动作指导是可行的。

【回复】对的，其实有的时候，这么想比怎么打重要
L1uJ:
哈哈哈说白了就是不想解释太多击球原理，懒得太多废话，教练说啥你做啥就是了

【回复】回复 @网球师傅_孟波 :确实刚开始讲那么细你也听不懂，先照着做，自己体会，等有认知基础了再去讲这些东西才有效果，因为不是所有人一上来就能把原理啥的吃透
【回复】特别喜欢你的态度。因为有些道理，要明白就得3年了。
李小平老师:
老师傅讲真道理，这也是小孩比大人学的快的一个原因。

ffkc2:
学员不理解，教练为什么不能想办法让他理解，大家都是成年人，只要你能把道理讲出来，讲清楚，大家都能明白

【回复】未必。真正的阻碍就是自己。所以最先讲的就是球理大于本我意识。有些道理就像歌里唱的“若想弄明白，还要好几年”
【回复】有很多人就是讲不明白的。而且，能明白和能做到是两码事。
【回复】小学生行为规范你做到了没。就是那本几页纸的小册子
算了就叫大法师吧:
这话说的很对 真是这样的 想起本科时候教过社团里的人 尤其是改动作的时候 他们会觉得 我用以前的动作都能打到球了 为什么要改 往往效果很差 本能的抵触 能打到了就不会再去深究为什么要改 也就是视频里老师说的球理是什么🤔 好评！[抱拳]

guimiriyan86:
确实，初学重要的就是跟着教练的打基础。教练说的预判也很重要，但是很多地方教练几大筐球，啥球都有，好多还没气，过来弹跳很乱，预判很难。

【回复】初学者就隔网送多球，这种教练比较容易当呀……
【回复】很多教练还是愿意给学员讲，让他快去提升的，但是教练也怕你不耐烦，“讲了半天又听不懂，不如让我多打打”，就容易遇见这种的，所以干脆就一直让你打，让你自己体会
你别动我的东西:
适合自己的理论才是好的，根据自己的身体条件与击球习惯，去改变教学方式这才是好教练

ryanharryj:
成年人不要说做到这样，哪怕去做的都不是一般人了

此訫安处是吾乡:
请问有没有实用的方法去练习 改变呢？

【回复】这个不是练出来的，是悟出来的
油条Oo:
就是功夫不到家不要自以为是，要虚心求教

難波库:
说白了就是球感不好，太在意动作位置别的什么，成年人理性思维太强了

a君君君君:
好希望我们这里也有这么优秀的教练！