crossover变向过人教学，7分钟化身野球场艾佛森！

隔夜の茶:
7分钟我就学会了如何扭断自己的脚踝 ( ´_ゝ｀)

【回复】别说了，我已经在医院了。额啊
Uplone:
我给大家解释下为什么学不会。 篮球中的任何动作，都是需要基础的加持的。简单来说，就是没有基础，看着再简单你也不会。 好比扣篮需要弹跳，拉杆需要腰腹，背打需要核心力量，转身需要脚步。这些动作都属于看着容易但实际没达到条件都难以做到。 而Crossover，不说高，如果你连双手高速运球跑全场、双手in and out都做不到，就不要想学了。 练好基础，这些东西甚至不需要刻意学，自然而然就会了。

【回复】的确是这样，还需要补一句的是，练球之前，练身体素质，可以事半功倍
失眠患者_兔狲:
扎扎实实得练了一个月运球，每天一小时以上，动作基本都能做到，但是还是很难做到过人很干脆、很干净。

【回复】体前变相这类动作，你有没有再移动中练习?
来生二次元丶:
我能说我在其他地方看过了 不过还是谢谢up主搬运

欧拉欧拉欧嘞:
上高二在别的网站看的这个视频，那时候跟着视频学了学，在我们高中的中低端局简直把他们晃得不要不要的

潜伏在哔哩哔哩的卧底:
以前打球蜜汁使出这招，我都不知道这是crossover

执枪使:
我当初学会了，然后去学校和球场打球用不出来，因为没有人去防我和队友啊。。。

超级黑脊:
简单的破解法:同手同脚大多变向，一般人很少同手同脚运球。

馒头啃面包:
简单实用 骗了对手的短暂反应时差 爆发加速突破

幻想少校:
这是我看过的最详细的换手变向过人细节动作。