倪海厦老师讲如果落枕了，这样做马上就好

有Y说:
对，如果不经意间撞到头或者哪里，会感觉超级痛，半天缓不过来。但你如果事先看到了要撞上，其实就还好，应该是身体已经调动了某种防御机制。

【回复】回复 @Eri007 :那是你没咬到舌尖哈哈，咬到舌尖不管是否故意都会钻心地痛。
【回复】有点感觉，就像吃饭不经意咬舌头，会咬烂，如果故意去咬，咬烂需要很大力气[吃瓜][吃瓜]
多读毛选少看视频:
我觉得是这样，因为熟睡期间身体会发热，躺平血液更容易流经大脑，也更容易血液中的杂质带入大脑，而人醒后，体内温度开始下降，坐立后，大脑中的血管比睡觉时收缩了很多。如果有杂质淤积在大脑中，就会头痛，没有立即处理，头痛会慢慢转为脖子痛。如何避免这样的事发生：少食油腻高糖食物，睡醒不要立刻起床，午睡时间不用超过20分钟。

董家小乐乐:
落枕最好治咧，你过来，我胳贝轮圆喽(这里用天津话)，一个大嘴巴[一二和布布_欺负布布]就治好咧[一二和布布_耶]

星际屠异:
用手捏压自己落枕的部位，也可以缓解落枕的病痛吧，呼呼呼呼。。。

趙輝:
我听说过到过有人被车撞了 立马起来人没事 一会就不行了

皇家骑兵:
正好今天落枕了，下班回去就试试看。

【回复】回复 @秋裤本裤丶丶 :也许是我早上落枕的，上了一天班，晚上回家才照着这个样子做。 有点效果，好了20%吧。。。。。 然后到今天又好几天了，我回头看后面的时候脖子还是非常疼！
小曼aaa三生三世:
我。一天一夜就恢复了。也就照着师傅说的，练了几分钟。

陈巨土:
我二楼跳，崴脚了超级严重[大哭]，早看这个就好了。九个月才好啊

【回复】韧带撕裂了吧这么长时间
思雨悠然ll:
感谢科普，白发养黑了以后很喜欢你的普及健康的视频，希望可以学习更多知识[星星眼]

【回复】回复 @克林ze :倪海厦的中医广告可以做。
一只许良君:
https://b23.tv/BV1gu4y1a7Wc ，我觉得这个孔博士发的更科学，你们也可以看一下

书雪梅:
蓝基因提供的模拟题和真题分析有助于我检验自己的学习成果和发现不足之处

花花de宝藏:
草！落枕第三天了，都快好了[笑哭][笑哭]怎么刷到晚了呀可惜

【回复】回复 @拿什么拯救你o :我发完这句话之后一个星期又落枕了，枕头问题，早上试了一下这个方法，真的好用[喜极而泣]
谷雨-云:
有人实践过么？有效果么？[奥比岛_搬砖][奥比岛_搬砖]

【回复】应该不可能一下就好了，落枕毕竟是肌肉拉伤，恢复是有一段时间的
【回复】实践起来感觉会很痛，因为落枕这玩意。。起床上床都贼痛[笑哭]我现在试一下。
智障恢复中心王主任:
我自己用的方法，用弹性肌肉贴拉筋脖子的肌肉能很大缓解