【平板支撑，4小时17分！】武警第一机动总队战士何天慈挑战平板支撑，等你来战！

要飞啦啦啦:
后面两个新兵蛋子从军姿，到不扣手型，到放飞自我，到最后被人提醒，重新站好。

【回复】依我之见，肯定是挨叠了[脱单doge]
【回复】回复 @bili_80021281318 :没必要？对普通人当然没必要，新兵就像初生的婴儿，你不抓培养的就是废物，就是兵痞，对他严是对他好，你一句没必要真好意思说
【回复】人家在旁边鼓励加油的好吧，谁规定军人在哪都要站军姿
余後_:
比武前几的都是神仙，大家只管惊叹就行了。之前我老班长比武手榴弹投准，从单枚准度，到连续准度，再到同时多枚准度，整个人形炮台[笑哭]

【回复】能被抽到北京集训比武的都是神仙[笑哭]前途无量，我有幸曾见过一位，那种精神面貌和一往无前的气势真的能看出来，小说没有虚构
【回复】回复 @exaidz :我弟弟曾服役于某军区，当时探亲假他们长官招待的，还有一位一位作陪的，席间介绍那位正巧是我弟弟教官，每年都要到北京参加集训，还有比武，那气势，真的绝了[笑哭]
庄晓莹z:
我怀疑最后是因为食堂开饭了才不坚持的[doge]

【回复】我觉得是垫子要顶到摄像头了[tv_doge]
【回复】回复 @vIcoBELL :还是你细啊[笑哭]
我是个神魔恋誒:
我跟着视频时长一起做，我也成功了[歪嘴][歪嘴]

【回复】你为什么不多撑几秒超过他[傲娇]
【回复】讲道理普通人3分钟挺厉害了吧
D丶umplings:
看错标题了[笑哭]我还以为4分17s，我还想我也能成那么久。原来人家是快五个小时，是我狭隘了[打call] 我大学的时候选了个普拉提，当时考核有一项就是平板支撑，刚开始30s不到，练了一段时间，最后考试撑了4分47s，现在想起来还是觉得挺不容易[脱单doge]

【回复】回复 @战争牧师 :常年没锻炼的只能做30秒很正常，现在年轻人做体力活的人不多了，很多白领程序员甚至很多大学生也就30秒的水平，但是随便能做十分钟，体质下降也能随便五六分钟，这种水平肯定碾压九成五以上[吃瓜]
【回复】回复 @战争牧师 :要不然是姿势不规范受力不对，要不然你是天才，吹牛也不打草稿的吗兄弟
讨厌AI配音:
之前有个大哥八小时零一分钟，故意终止的，说是为了纪念八一建军节。。。

【回复】他是一边做一边有人给他喂葡萄糖的
【回复】回复 @多成分化合物 :不喂8小时都虚脱了
【回复】回复 @正我道者 :额，，，你说的毛卫东就是这个八小时的
晓晓老师好啊:
厉害啦[微笑]最多一次 12 分钟，赢了一台电饭锅

【回复】回复 @WENYANSONG2年半 :腰腹力量要好，还有就是挺过你的极限时间，后面就麻木了，无所谓了
【回复】回复 @一刻芳华 :[偷笑]大学体育课上，考试的时候一群漂亮的小姐姐就在面前喊加油，这辈子没这待遇多，在飘飘然中坚持了18分钟，平时也就三四分钟水平，后面自己再试也没有18分钟过了
【回复】上次3分钟差点没死床上[doge]
账号已注销:
太强了，我撑不到5分钟就歇菜了，人家直接按小时起步[笑哭]

【回复】回复 @我爱洛天依0712 :你也不到五分钟啊
【回复】还是你强 我1分半钟歇菜
知之深_:
后面两哥们站岗都没有站过4小时吧[doge]

【回复】回复 @沧浪之溪 :我寻思上面的兄弟也没说要按站岗的要求吧[脱单doge]
【回复】只要站着一定都得按站岗的要求来吗？ 别人本来就只是监考而已
【回复】武警站4个小时还是没问题的，也就俩班岗。要是赶上开大会，宁愿去连岗，站一上午都行[嗑瓜子]
云落风起云涌:
后面那两个站岗的也不容易。[笑哭][笑哭][笑哭] 当兵入伍哪有容易的？人民子弟兵。他们也是有血有肉，有家人有父母的。

【回复】他开始平板支撑了 一分钟，五分钟，十分钟 半个小时了，他还能坚持多久 一小时，两小时，三小时 ………… 四小时十七分钟，太强了他坚持了四小时十七分钟[doge]
【回复】太浪费时间了。应该播放一下有声电子书，放广播也行[doge]
【回复】回复 @东华面条大学 :应该背内务条例[吃瓜]
爱玩游戏的蜜蜂菌:
我一开始震惊的是，他竟然平板支撑四个小时。然后我震惊的是，他四个多小时没上厕所[辣眼睛]

【回复】那你考研不得憋死，建筑类不得拿命去考?
【回复】人在运动的情况下水分会蒸发，这时候更多的是想喝水而不是上厕所
【回复】[笑哭]建筑师一考就是一下午
兰迪乌斯:
别的不说，光憋尿四个小时我觉得他已经无敌了

雲菲尔德:
平板撑我就学朋友做过一次，大概十几分钟，脚趾头太酸了。我是强直性脊柱炎，脊柱早就固定死了，平板撑完全不用背部肌肉

【回复】回复 @永永风风 :您理解错了，可以去查一下，强直脊柱炎几十年脊柱早就成一根棍僵死了，怎么撑都是脊柱顶着而正常人是靠肌肉发力维持平度，没有能吃力的肌肉的不会累。我这是作弊，要不是光脚撑的脚趾头疼真的可以睡着
【回复】普通人没练过的30秒~1分钟都做不了，长期运动但不练这个的能做5分钟都很优秀了。您还强直性脊柱炎，第一次就十几分钟，属于天才了。
【回复】您这个就是弯腰都不行嘛[惊讶]那挺影响日常生活的吧
樱95827:
还是牛人多啊，我新兵班长和人比仰卧起坐一口气做了一千两百多个

【回复】我大学室友，晚饭后没事干，在寝室集体仰卧起坐，有个做上头了，好像是做了1000个，肌肉溶解了，一天没下床[笑哭][笑哭][笑哭]我们专科数控的啥能人都有，俯卧撑五六百，习武的种地的，都挺厉害
【回复】这真的就和打通了任督二脉一样，我以前一个仰卧起坐都做不了，一做就腹部痉挛疼的冒汗，后来可以论小时做了，而且感觉不到累，真的
【回复】回复 @涂山阳阳_cqy :就是疼了几天。。。轻度的，他家种地的，身体素质特别好。。。
萨达姆红茶:
武警：没啥装备可练的，练个体能吧[嗑瓜子][藏狐][doge]

【回复】PLA：夜训＝熟悉夜间装备使用 PAP：夜训？ 夜间体能[doge]
【回复】有波人是有装备有任务可练的[doge]
【回复】武警奶奶的除了体能就是搞体能，除了上午搞体术[tv_白眼]
吃鱼之神阿撒托斯:
去年发洪水，我老家桥坏了，因为大雨一直没人修桥，我是体育生，身体素质好，我就爬桥上平板支撑代替桥顶，一撑就是二十多天，人走车碾的，现在感觉腰有点疼，身体还是不行，还需要沉淀

【回复】体育确实厉害，我是文化生，我们那儿的桥断了，我只能撑十多天[doge]
hsuhhhh:
我只能坚持一个零头……4小时17分04秒的04秒[辣眼睛][辣眼睛]

【回复】4秒不至于，真这样，得去检查一下身体了[笑哭]
【回复】回复 @战争牧师 :换个7分04秒的零头可不好坚持啊
嘿fufu_:
四个小时都够后面两个小哥从诗词歌赋谈到人生哲学了[嗑瓜子]