41秒，75次引体向上，一个平凡的退役火箭冰

ETOOOOO:
如果是在现实中，我会说，大佬贴贴。但这是在B站，我只会说，还得练[doge]

【回复】回复 @周星驰月光宝盒 :66kg
妙见天君:
不简单，宽臂使人和杠之间的距离会缩短，但能宽成这样的，是个高手。

【回复】回复 @粘合国形象带使 :你理解有问题吧，他的意思是宽了距离短好上去，但是太宽了不好做，这有什么问题吗[微笑]
【回复】我可能是体重基数小，后背力量又相对强一点，大学偶然锻炼发现半握，宽距。发力的时候人像是没有引力一样往上窜。然后我就能拉25个了。直接从16个的水平飞跃。隔了一年多，重新开始练，没有曾经脱离引力的感觉了[酸了][酸了][酸了][酸了][酸了][酸了][酸了]
bili_588481466:
我播放了10次，等于up做了750个，那么我要是播放一百次，一千次呢[打call]

【回复】看来兄弟是个引体爱好者[吃瓜]
【回复】生产队的驴都不带这样的[doge][doge]
【回复】你二倍速还能五秒75个[脱单doge]
-ARMOR-:
向军人致敬，为强健点赞[热词系列_三连]

YuanzBL:
退役了就必要再起这个标题，这和老兵烧烤老兵汽修有什么区别[doge]

【回复】大家反感那些老兵开头的东西是因为他们的内容都是答辩，什么社会青年语录，军训装逼的，义务兵故事远比麦克阿瑟多那种，我觉得up发这个算积极向上的体育锻炼，应该不在这个范畴[脱单doge]
【回复】不太懂，退役了很丢脸吗？就好奇问问
【回复】老兵烧烤老兵汽修就一定有错吗？
exmff:
强啊，全程一个速度做下来，稍微调整一下肯定能过100

秦韶不是禽兽:
虽然这个很难，但我觉得正常做正手引体40多秒75个更难[抠鼻]

【回复】那肯定的啊，正常做行程那么长，这个没法比的
【回复】回复 @钢铁之躯布鲁斯 :别不服气，你这种阅读理解能力很不好说 我每次发评论，大多数人都能看明白，但总有那么几个人不知道是少只眼还是缺点脑，理解不了我的意思，就跟你一样，说的驴头不对马嘴，这就产生了很多不必要的争吵
【回复】回复 @钢铁之躯布鲁斯 :你挺逗的，去小学在重修一下阅读理解，简直蠢的让我流泪
冰缘龙灵:
点进来前: 世界纪录不是1分钟56个吗？[思考]中国出新人才了，太好了！ 点进来后: 这好像和我想的有点不一样啊，但是也很厉害了[支持]

【回复】74个，56那个都远古记录了
【回复】回复 @CFM小肝帝 :原来是这样，看来这个引体向上的种类还是很多种的
【回复】19年就有86个，不过和这个握的位置不一样
LoveIsMyPainGuo:
宽距离 背部发力比较多 并且位移距离短 如果是窄距 小臂跟握力 肱二头肌发力比较多 位移变长 需要能量更多[滑稽][滑稽]

【回复】现在都拿宽距来凑数，越握越宽，重心越提越高，都是在扯淡，这种拉法，以后也不用拉了，直接双臂水平，把自己脖子挂杠上得了。
【回复】回复 @bili_58619164736 :而且你自己简单地受力分解一下就知道，距离越宽，对手臂力量要求越高，不然你都挂不住
【回复】回复 @bili_58619164736 :不要只会嘴炮行吗，你自己去试一下就知道宽距有多难了。
baybay234:
这么宽距，肩关节压力非常大，稍不稳定就容易伤到，背也就大圆肌能带到点，更多的练握力、小臂、三头去了，真想练背建议与肩同宽引体，这个人非常瘦，体重相对自身上肢力量来说非常轻，哪怕发胖点再这样玩就是对肩袖毁灭性打击，军队体训方式并不适合大众健身，千万不要盲目尝试

【回复】比肩宽其实比窄距可以刺激更多背阔，但视频里这种本末倒置了
【回复】130斤，已经练习惯了（有单手引体基础）[笑哭]
腋不能寐:
大神，反手和正手哪个练背更好呀？[星星眼][星星眼]

【回复】正手等肩练厚度，开胸等肘练宽度
奔雷手文太來:
小区这些公共健身器材做的太离谱，我一米八愣是跳起来都摸不到单杠，感觉单杠都是做给姚明玩的。