练俄式挺身必练的四个动作,你学会了吗?#俄挺练习 #徒手健身 #俄式挺身

作者: 健身教学明仔分类: 健身 发布时间: 2023-04-16 17:29:56 浏览:2079 次

练俄式挺身必练的四个动作,你学会了吗?#俄挺练习 #徒手健身 #俄式挺身

Gearless-J0E:
第一个动作是已经掌握了分腿俄挺的退阶训练了吧,感觉做不来

【回复】会挂腿准备练分腿的阶段

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