练俄式挺身必练的四个动作,你学会了吗?#俄挺练习 #徒手健身 #俄式挺身 作者: 健身教学明仔分类: 健身 发布时间: 2023-04-16 17:29:56 浏览:2079 次 Gearless-J0E:第一个动作是已经掌握了分腿俄挺的退阶训练了吧,感觉做不来【回复】会挂腿准备练分腿的阶段 健身 俄式挺身 俄式 徒手健身 徒手 街头健身 必剪创作 四月·一起健康生活吧 如果觉得我的文章对您有用,请随意打赏。您的支持将鼓励我继续创作! 打赏支持