给自己3个月期限，不节食，好好控制饮食，每天坚持晨跑坚持健身，不被外界影响，心态摆正，其他交给天意。
减肥 自律 加油冲冲冲
更多相关阅读
- 坚持跑步一个月 每天五公里 饮食干净 规律作息，按时补充维生素，一直都是一个人，一副耳机，声音调到最大，自由自在的释放一天的烦恼
- 千万别说等天热了再开始减肥，天可以一下子热，你可以一下子就瘦吗？别改天，别下次，就现在
- “我希望我未来的女孩，每天缠着我，每天问我在干嘛，吃了没，怎么还没睡，我不会嫌她烦，因为她是我唯一的女孩”
- 瘦下来从来没有秘诀，有的是日复一日的坚持，坚持运动，饮食干净，规律作息。
- 冬天出来晨跑真的需要勇气吧，懂得人说你自律上瘾，不懂的人认为你就是神经病！
- 你要相信，你走的每一步，流的每一滴汗水都算数！现在的你只管努力，其他的交给时间！加油💪
- 自律+努力+方法+坚持+时间=优秀
- 后来我开始早睡早起，坚持运动，学会了一个人享受孤独，学会了不打扰别人，学会了好好爱自己
- 给自己3个月时间，不节食，合理控制饮食，每天坚持跑步健身，不被外界影响，摆正心态，只管努力剩下交给天意
- 喜欢一个人跑步，享受干净的圈子，自律的生活，除了有些孤独之外，其他的挺好的
- 放弃的理由有很多天好冷 风好大 腿疼 好累…但坚持的理由好像只有一个“我觉得我好像还可以”
- 调整好心态，拐个弯，与自己和解，一切都是最好的安排，未来会越来越好
- 很喜欢的一句话：“恰巧此时，两手空空，才能无限拥有。”
- 不受外界打扰 不用被认可 只想沉浸在自己的世界 专注着 努力着。
- “没有人会问你路上怎么样，他们只会在意结果，争口气，那就做给他们看”
- 终有一天，你会和自己和解，咽下所有脾气，磨平一身棱角，变成一个自律又极端的人
- 对于可控的事情要保持谨慎，对于不可控的事情要保持乐观，人只能做自己能力范围内的事情，更要接受这个事实，并且以乐观的心去应对这一切。
- “我只害怕如果我今天放弃 我就会这样一事无成 想做什么就趁现在 别怕失败”
- 你的坚持是从来不会让你失望的，如果可以，我能有幸成为你减肥的动力吗？
- 没人知道我是怎么从175斤瘦下来的，我只知道有些路很黑，风很大，减脂餐很难吃，但很庆幸我都坚持下来了。
