昨晚你又熬夜了吗？看你精神不佳，教你3种补救方法，让你元气满满！

李北辰在努力:
三联了，顺便问一下，偶尔熬夜一次可以，但多久可以熬夜一次，且有效的熬夜学习。

【回复】不建议熬夜，影响身体健康。