方便面真的是垃圾食品吗？看完制作过程你就知道了

飞跃的蒲公英:
我一直认为比小饭店的米线麻辣烫干净健康多了

【回复】比外卖干净健康多了，自己家里煮的话加点青菜和鸡蛋
【回复】回复 @幺蛾子王 : 一般我都是加点泡发好的海参鱼翅啥的，偶尔也会放些切片的鲍鱼
【回复】回复 @巴哥纪录片 :不要误导人，大多数还是油炸
人生已完:
垃圾食品（英文：Junk Food），通常是指焦糊、高油、高盐、高糖的食品。这些食品很容易使人发胖，提供超过人体需要的热量，变成人体多余成分。多吃此类食品，还会使人营养不足........好像和制作过程没什么关系

【回复】回复 @夜光喵看来过道字名 :烧烤。。。真正垃圾。
【回复】回复 @咚咚锵锵锵咚哈 : 只能说垃圾的定义是以新鲜精致食物对比情况下来说的...
【回复】垃圾食品这个词是哪来的？谁定义的
Castiel10:
非油炸的健康的相对健康一点。方便面最大的诟病就是高油高盐营养密度低能量高。自己煮的时候，加蔬菜鸡蛋肉类，很健康。

【回复】其实差距不大，所谓非油炸，它其实在制作的时候也是要喷油在上面的，你看热量其实都差不多的。
【回复】营养密度低笑死我了。我估计你连六大营养物质是啥都不知道
【回复】[doge]之前拿非油炸，作为噱头宣传的是五谷道场。 凉的可惨了。
门前雨枕边书:
是炸油的油脂的问题，酱包的油脂很多，且是大量饱和脂肪酸。

【回复】[吃瓜]一边肉汤有营养，各种炸碳水，甚至中式炒菜说白了都是油炸熟的，一边嫌弃方便面汉堡不健康就很精神分裂
【回复】回复 @miusetsuna :很少喝汤，多是吃肉，汤里营养量很少；不吃炸碳水，油条麻圆等不吃；中式炒菜要用干净油炒，方便面团的炸油会反复使用来炸，油脂不断高温热炸，会产生很多化学反应（参考《油脂化学》教材）。
【回复】回复 @小风嘤 : [吃瓜]学学做菜吧，哪个菜不是一勺油放进去炒，跟炸有啥区别，不放油就糊了，攻击性这么强没毕业的小朋友么
账号已注销:
每次受灾，国家第一时间组织抗震救灾，救灾物资主要以方便面为主，一是方便快捷二是能迅速填饱肚子，要说它和正餐比起来肯定不如，但说是垃圾食品，并不客观，和某些高校食堂鼠头鸭脖以及烟头盖饭避孕套炒饭比起来，方便面真的是良心了。但还是那句话什么东西都不能过度，要讲究荤素搭配营养均衡。

【回复】因为方便面只需要热水就行了，一般灾后最容易保障的就是热水。而且工业化生产，方便面反而是最干净卫生的，类似白象这种防腐也不依靠防腐剂。
【回复】回复 @追番达人10086 : 说就是当地贴吧，我朋友说的，拿了报纸又是当地贴吧的朋友。反正不是自己说的。再问就是你自己去当地厂里看，反正就是造谣动动嘴，辟谣跑断腿。
【回复】回复 @wingwaker :你说我黑国内方便面你怎么不去买酸菜流肉面？我那天去华润万家还看见架子上一大堆康师傅老痰酸菜牛肉面，赶紧买[嗑瓜子][嗑瓜子]别人说事实你只会给别人扣帽子是吗？明年暑假工可以去视频厂玩玩，看看生产线是不是和我说的一样[藏狐][藏狐]
绑了板鸭炖汤:
该吃吃该喝喝，管他健不健康的，自己开心就好了

永无先生:
你用外国的生产视频是不是以偏概全了[doge]

【回复】我没说是哪里的，不要过渡解读[笑哭]
故事开端雨燕:
这是出口国外的吧，我可没见过那么大块的牛肉[笑哭]

【回复】回复 @巴哥纪录片 : 那跟国内有多大关系呢[滑稽]
【回复】真是付不起来心里跪下的人，这和国内国外有什么关系？你要这么大的牛肉，那你方便面的价格就贵，50块100块，你买不买？一包方便面3块钱，你还要大块牛肉，不如直接去菜市场，看看3块钱能买多少牛肉？
【回复】农心杯可是韩国的比赛哦
_世界的尽头:
有本事放个国产方便面的 老坛酸菜这才过去多久[喜极而泣]

【回复】老坛酸菜也是看酸菜啊，关方便面啥事
【回复】回复 @小光TV :咋没关系啊，我跟你说面粉全部倒在地上，用铲车来铲，人穿鞋直接走在面粉上面你相信吗？回头面粉就倒进去做面饼了，我亲眼看的
【回复】跟方便面确实没有关系，但是跟酸菜有关系
幸福的大肥猫咪:
我进过方便面工厂，铲车直接压过面粉，人也穿鞋在面粉上走，回头面粉直接倒进搅拌机，可真的太卫生了

【回复】你讲你进过，看到不卫生，叫你说牌子你又不敢说，你byd的不是张口就来是干嘛？
【回复】回复 @相思落凡尘 :你的智商可以回炉改造了
肥硕的大屁股:
一般我自己在家煮都是加2个蛋，几片肥牛卷，一把金针菇或者白玉菇外加2个虾滑丸子，绿叶菜看家里有没有，有么丢一点下去没就算了，不过觉得和泡面最搭的还是娃娃菜

【回复】没毛病，我也喜欢这么吃[打call]
高频love交易:
方便面比你在酒店吃的还干净。酒店有老鼠，蟑螂很常见。在车间可不允许出现这些[doge]

账号已注销:
中国的黑科技太多，问题不在方便面本身

我可不能迷路:
一桶泡面接近500大卡 而且还不顶饱“吃多了腻”，某些人还会受 添加剂 防腐剂之类的影响，就成为垃圾食品了 实际跟他卫生安全没关系

【回复】一包方便面的部分含量直接顶满人体所需的一天的量。能健康才怪。都吃方便面了，还在乎健康么。
【回复】我怎么感觉方便面吃了非常顶包可是越吃越瘦
碧山寒水:
干净，卫生，不能说是垃圾食品，绝对比外卖好多了

丶旧事如天远:
从老坛酸菜就能管中窥豹，在外国可能不是垃圾食品，但国内基本是

【回复】回复 @小猪配对 :没错，食品垃圾比垃圾食品危害性大了一百倍
【回复】垃圾食品，和食品垃圾，还是不一样的