成年人的脊柱侧弯无害？？不要紧？？不用治？？

人间白发:
我就是有脊柱侧弯，去医院看过两次了，一次骨科，一次康复科。医生都和我说成年了没办法，就没理我了。我多问几句，还说相信医生的判断[doge]

【回复】加1，某301主任告诉我，如果想同过每天一小时锻炼来矫正基本很难的，但还是要坚持锻炼弱侧肌肉，注意不良体态
【回复】回复 @甘霖亮 :是有进展风险的，只不过比青少年低很多
【回复】回复 @九菩 :训练➕日常生活姿势调整 可以帮助改善体态 延缓进展
生活需要点pog:
想问下椎间盘膨出怎么办[保卫萝卜_哭哭]

12167754500_bili:
up老师，成年人脊柱侧弯预后怎么样呢？需要终身做康复？@加拿大康复治疗师Weina

【回复】目前的文献证据显示，如果主弯在30度以下，进展风险比较小。如果30度以上，每年可能会增加1度。脊柱侧弯的管理确实终身的，需要终身关注自己的姿势，进行呼吸及一些康复训练。
【回复】回复 @加拿大康复治疗师Weina :好的，谢谢您！