运动挑战｜400米极限挑战

绝对论:
看完第一遍，卧槽这大哥这么大年纪了还能跑54秒，看第二遍，才反应过来，88年年纪跟我一样的[笑哭][笑哭][笑哭]

【回复】我擦。。。。我可是当大爷在看，看你评论才反应过来比我还小得多呢。。
【回复】卧槽，笑死我，一下子绷不住了
Carl路平:
88年的这位同龄人跑的节奏感这么棒，核心稳定，脚尖力量贯穿全身。相比之下，身后的年轻人在第一个弯道后，怎么感觉架子有点散………

李响007:
54秒天啊，这个年纪，我记得当年在高中我58就已经可以稳定进入校运会前三名了，正常爱好运动的1分钟左右就已经是极限了，这绝对是有天赋并且训练过的

【回复】说的很对，普通人随便自己练练跑是跑不到1分钟的，纵观我的经历，普通人1分05极限了，稍微好一点的能打开1分05
【回复】这个人是田径训练营教练，好像还是省马拉松冠军，都叫他月亮哥，可以看看他快手，好像叫什么加速度什么的
噬枫_233:
我不练体育也是59，我不知道up是放水还是。。

【回复】长时间单纯跑长距离速度会掉的。这你就不懂了[doge]
【回复】问题是我也是啊，90年的不是专业体育，原来可以54去年能跑59，up这个1分01属实有点难崩
一剑霜寒十四州123:
[doge]这个是那个山东加速度训练营的教练[吃瓜]

是时候说再见了IC:
一分钟确实不算快，400米二级就是53秒，二级也不难，一般初中练体育高中就能拿证[吃瓜]

【回复】你35岁能跑进1分钟就行了
【回复】一般人初高中身体素质是巅峰期。
不惑之年的跑渣:
这不是奥林匹克公园吗，我在那见过这个这人跑过，这人好像是带田径队的吧

小强子X:
输就输在你的头发太长了，增大了风阻[doge]

【回复】其实没影响的，不过兄弟含沙射影玩的不错[脱单doge]
昏鸦麟片:
看这摆臂就知道不一般，这样跑可以减少对重心的控制，不用紧绷也能跑的快。