你都虚成这样 还敢熬夜

oke全体目光向我看齐:
中医老实说，你们00后这代人，百分之八十都有点虚，肾虚不是指那方面不行是包括

【回复】高中三年天天晚上11点半后睡觉，早上五点半起[笑哭]
【回复】回复 @狐冮 :你这也还好。都有六个小时了。
小日本又排核污水了:
可惜拉，在南宁，在桂林我就跑去看了

【回复】回复 @黄适-黄药师官方账号 :线上怎么 联系
不与恶狗争理:
遭了，我也是手脚凉，肠胃不好，我也是肾虚了[doge]

【回复】沒，手腳涼是心臟和小腸虛
【回复】脾不好，手脚凉肠胃不好，这就是个卖药的不用太当真
【回复】你以为肾虚是熬夜熬出来的，其实你自己知道天天躲被窝打开网页[笑哭][笑哭][笑哭]
向前Qian:
我现在感觉也很肾虚，但是没时间去医院我在这讲讲情况，看到看不到听天由命吧： 老是口干，我一天好几杯水但是还是口干，上厕所尿很黄，尿的时候使不上劲儿，掉头发。我感觉快死了

【回复】吃点补肾阴精的药，早睡，锻炼。几天过后喉咙就不干了，最重要戒手淫。不然再补，再练都没用，症状会越来越重。
【回复】这和熬夜有些关系，但手淫的威力要比熬夜大的多
【回复】要节制啊，尿尿使不上劲，建议尿尿的时候咬紧牙关，踮起脚尖，掉头发就早点睡觉。
逃命逃命:
常年睡眠质量极差，脾胃也虚。最近经常后半夜心慌心烦得醒过来。[无语]

【回复】减少熬夜次数就会好起来的
【回复】回复 @三克拉的小狼 :牛逼
【回复】回复 @两两微微 :你都记错了吧，5-7点是大肠，3-5点是肺，申胱酉肾，你说的3点5点是下午，15点是膀胱，17点是肾
人民群众才是大局:
熬夜最伤身，肾虚不单单是说那方面，而是身体的整体虚，精气神得不到调养，时间长了身体机能下降

人民一定会觉醒:
我每个月要上半个月夜班，怎么不熬夜？？？？？把恣本家们拖出来打一顿！

【回复】你这种没办法，只能白天补觉至少保证睡眠足够。阴阳颠倒也是一种病，但比只熬夜不睡觉的要好很多
【回复】这个说的不熬夜是保障足够的睡眠，不是说不能上夜班[捂脸]
见月明兮:
我每次都是躺着听小说，听着听着就睡着了，跟催眠曲一样，大家可以试试[喜极而泣]

【回复】有时候熬夜熬习惯了，听了好久也睡不着[灵魂出窍]
【回复】有意思的小说我最晚听到过凌晨三点多[吃瓜]
拾月知前:
是！睡觉是最好的补阴方式！ 我睡不够第二天毫无精神

泛泛灬辈:
中医从根源上协助你断根，你自己要牺牲一点不良行为带来的“快感”，但是能换来更高级的快乐和真正的健康。所谓顺其自然平常心。 西医帮你对抗症状，尽量满足你的要求，在药物的作用下，你可以继续享受“快感”，直到身体再也无法维持。所谓及时行乐欲望强。 这里的中西医不单指某个人、某位医生，而是一种思维模式。

【回复】回覆 @夜枭子_ :不是這樣的，西医的目標也是治本和救人，而且他們不想病人傷害自己的身體