313减肥法太厉害了，今天88.6斤了，从110到现在，希望关注我的宝贝们都能拥有想要的体重和身材

千年羽落:
60天只吃早饭 饿了就喝水和吃水果 加上轻微的运动瘦了51斤 肯定对身体不好有影响，如果对自己狠一点你就能瘦 但这个方法你得能坚持 坚持不了那你还运动吃减脂餐 这种方法针对于想要瘦的快的人 不建议尝试

【回复】回复 @云隙有风 :前期掉的快都是水分肯定掉的快 后面就是一天两斤两斤的掉肌肉跟脂肪 然后瘦的也不好 建议瘦到理想体重就做塑形运动
【回复】回复 @云隙有风 :瘦到理想体重在正常饮食肯定会反弹 反弹的不大 就三四斤 到那个时候多吃低热量就行
【回复】回复 @千年羽落 :我是两个月吃胖了15斤，现在整个人大一码。[微笑][微笑]
isL1nzy:
路人 听起来像六天节食一天暴食 分析的对吗

木木叶w:
我想要报名？！！！！！！！！！！！！

常温水不热:
啊啊啊，正在减肥!谢谢姐姐[星星眼]一定跟着减