武钢工人撸铁11年，同学见面不敢相认，网友：自然健身天花板

灭日畜__:
武钢工人群体有很多健身大神 秒杀私教那种 除了这位 up还可以多问问找找

【回复】[笑哭]为啥健身频道老是搞拉踩这套。。
【回复】回复 @Exaid-Brave :因为确实水平有高有低，而且现在的人比较极端二极管很多，但是见的世面又不多
【回复】不必到处贬低教练，混口饭吃辣，也见过很多厉害的运动员做教练
葬道花:
欧美肥胖率比中国还高，而且拿施瓦辛格这些前健美运动员跟国内公园大爷比，真的降智。打陀螺也不是什么轻松的运动，而且公园很多大爷单双杠比国内很多年轻人玩的还溜，有些大爷劈叉倒立都没问题，到他嘴里国内老人反而变得十分不堪......而且国外很多老年人到老都去养老院了，他从哪得出国外老人老了还在健身房锻炼的.......

【回复】而且我觉得打陀螺也算运动啊，不是挺好的么？非得撸铁才算健身？这么媚洋真的挺蠢的。 还有一句话什么中国人追求生命在于静止，连这句话的意思都不懂就开始吐槽了...静止不动是所有生物的本能，是刻在DNA里的习惯，是百年前长期缺少粮食的情况下为了减少消耗而养成的习惯，关TM中国人的思想什么事儿？某些健身爱好者不会说话就闭上嘴老老实实撸铁
【回复】这哥们最让我觉得他无知自大的点，在于他说中国人很老的一个思想，不动的东西寿命越长，生命不在运动而在于静。 我想问问他是真的不知道武功这两个字吗？或者他不知道中国人讲习武练功吗？还有一句话叫习武不练功到老一场空这些他都不懂吗？ 不懂为什么能言之凿凿说我们不讲运动？连中国有动功静功都不清楚就说搁这传播错误信息，中国人传统要是认为不动最好，那动功静功，习武练功是哪来的？难道是我们现代想象出来的？真的拜托健身先健脑吧。 单单我知道的卧虎功、铁板桥、倒走这些还传到了国外去，前几天还看到膝神推荐咱们国家的倒走来锻炼膝盖来着[呆]，今天又看到了一个外国人练铁板桥的视频，中国古老的功连外国人都有了解，结果一个自家人却说中国人不运动讲静[呆]
【回复】回复 @我一步跨越 :1.我没说健身是媚外，而是这UP字里行间观念上的媚外。 2.健身不是外国人的专属
徒步阿龙ISBBPRO:
转:只能说他被改变的不只是容貌，智力也一起改变了…

【回复】你楼里有智力转变者急了[doge][doge]
【回复】回复 @莫咕哩 :什么常熟阿诺
S洛-希:
上次看他励志视频还挺欣赏他的，但这一次他的发言是真的降智……

【回复】只能说他这坚持也练得不错确实不是主流，一般人不要模仿了，就怕小白听了奉为皋臬
【回复】回复 @贝拉Queen月光加冕 :不管是不是故意，误导是既定事实，应该被纠正。[嫌弃]
【回复】回复 @奇怪的角色 :这边健身的在公园单双杠上，爬山栈道上和公园湖边[doge]
橙影111:
米饭和花卷土豆都是碳水，为啥要妖魔化米饭呢，练得很好，但是观念不认同

【回复】他说的是保持好的体脂率减少碳水摄入，吃土豆和花卷就不额外吃米饭了，我寻思他也没说那么极端练到这个程度，不是妖魔化米饭的脑子能练出来的
【回复】米饭，干净又便宜多优质的碳水啊。
【回复】米饭升糖快，我爸糖尿病，碳水都是从别的地方获取的
life9001:
拿江边打陀螺的老大爷跟施瓦辛格来比对，这位的智商也是挺感人的

【回复】回复 @金裤子 :那他打陀螺也不一定打的过那些老人呀，都是自己的兴趣没必要这样看不起。
【回复】回复 @金裤子 :人家陀螺还练的好呢
【回复】确实，看了一半就感觉这人说的挺离谱。
景景景景景桑:
挺牛逼的，但观念有点偏激，中国所谈的静是心静，而不是不动，打坐冥想参禅并不是单纯的坐着不动，还是多了解下再发表观点吧[doge]

【回复】还真不是，两种说法都有，甚至更多的人反而不认可心理上的静。我们熟知的季羡林，许渊冲等，认可的是生理意义上的不动。季羡林在分享关于人生感悟的同时有提及自己长寿的秘诀：像王八一样少动。许渊冲在节目上谈论到翻译静夜思时，特别强调了他认为的静是什么样的静。他说李白当时一定是心里的静，但我就不一样了，我活的久靠的是少活动多读书。大概是这样的意思[吃瓜]
【回复】人家是个倒班的工人，文化时间精力都没我们这些坑老的时间足，没必要对他的言路吹毛求疵，不太善良
【回复】确实，国内追求是修身养性，更富有哲学意味。 这哥们还是有点“偏”，不坏，但是有点蠢
葬道花:
这哥们最让我觉得他无知自大的点，在于他说中国人很老的一个思想，不动的东西寿命越长，生命不在运动而在于静。 我想问问他是真的不知道武功这两个字吗？或者他不知道中国人讲习武练功吗？还有一句话叫习武不练功到老一场空这些他都不懂吗？ 不懂为什么能言之凿凿说我们不讲运动？连中国有动功静功都不清楚就说搁这传播错误信息，中国人传统要是认为不动最好，那动功静功，习武练功是哪来的？难道是我们现代想象出来的？真的拜托健身先健脑吧。 单单我知道的卧虎功、铁板桥、倒走这些还传到了国外去，前几天还看到膝神推荐咱们国家的倒走来锻炼膝盖来着[呆]，今天又看到了一个外国人练铁板桥的视频，中国古老的功连外国人都有了解，结果一个自家人却说中国人不运动讲静[呆]

【回复】中国人有句古语，叫做“流水不腐，户枢不蠹”，核心要点就是运动，古人一直都是倡导心静身动，个别人（甚至是名人）认为的身体不动就能长寿那是不可能的，心理健康宁静是第一位，其次是适当的运动，这才好，我见到的很多大爷身体都很好都爱运动不知道这个up为什么印象这么刻板
【回复】古代劳动人民不缺运动，营养也不够好，所以推行静功静养很合理，现代很多伪中医伪国学大师，连不同时代的生活习惯差别不考虑，就无脑推崇静养，然后又会造成很多不会思考的人对静功产生负面的刻板印象
【回复】回复 @小鱼-------月亮 :我们自古运不运动，我列举出了武功，习武练功，动功静功等事实证明来反驳了视频里这位的观点，你要是反驳不了我列举的这些，你可以不进来阴阳，这只会显示出无知妄为[抱拳]
RJ-45水晶头:
米饭吃不吃纯看个人选择吧，他也不是不吃碳水，可能就是不爱吃饭，愿意吃饭的我觉得也没必要把不吃饭当标准。另外他这个国内外老人对比有点离谱……施瓦辛格跟国内大爷比不合适吧，专业的起码跟专业的比吧，而且单看欧美的话三高人群也是高的一匹，不见得又多健康，国内很多公园里面有些老大爷单杠双杠玩出花，前几年有次去东北，在一个公园里面那些大爷在单杠上呼呼转，而且抽鞭子打陀螺也是吃力气的，没点力气也玩不开，这也不能说明国内老人生活不健康，只能说这样的对比没有意义，纯粹是偏见。

【回复】直接一句话：国内大爷玩陀螺，外国施瓦辛格… 就听不下去了。这哥们也太…蠢了点
【回复】回复 @阿罗怕累托 :我也觉得这对比真的不公平，感觉他在健身这件事上刻板印象有点严重
【回复】回复 @whzca :只能说他练得确实不错，但是有些观念还是挺偏激的，就怕有些人把他这样的观念当标准乱来
王立言:
我没你练的好，但我觉得个人爱好不要影响家人

【回复】包括跟朋友出去也好，我都是不挑吃的，大家说吃啥就吃啥，毕竟我觉得自己大不了好好练两天就是了，这种人没活明白
【回复】回复 @偷掉世界的彩虹 :人家说不定觉得你没活明白呢
渴望自由的天空:
他老婆居然不嫌弃他胖，是真爱了。[脱单doge]

【回复】我老公要是这体型我还真爱了[吃瓜]
坚持健身de游麟:
老师很强.练得也很好 . 但是最大的错误理念 . 大米是非常好的碳水 . 低碳减脂不适合所有人

团团有双大眼睛:
没科学依据或者自己没做过大市场调研的话不要说，什么国内静国外老人去健身房，你的生活方式可能健康，但是没必要一踩一捧

迪亚鸽:
?运动多种多样，为什么你撸铁就必须要让别人撸铁？多少年轻人都不怎么运动你怎么不说？凭什么逼迫嘲讽别人去健身?

【回复】感觉这种人感觉自己健身练肌肉就高人一等了，脑袋里都是肌肉[笑哭]
Devomay:
公园大爷天天单杠转圈圈的一堆怎么不说呢，再说陀螺放风筝怎么不行了，不也是运动吗，一句话把中国传统文化全盘否定了，真的降智

丿兔爷丶:
真的降智，国外几个施瓦辛格你这么对比？中国人的修身养性都不懂在这说反智言论。健身是你自己爱好，不要觉得高人一等让别人学你，盲目自大真的可笑。你千万得去国外一趟，给街边老人来一拳让他们去健身房学施瓦辛格[怪我咯]

【回复】回复 @miki齐 :说错了就是错了，你别急
【回复】回复 @蜂蜜桂花猪大肠 :哈哈哈哈哈笑死了
【回复】回复 @miki齐 :然而他不过是个工人，我这辈子和他没什么交集