每天6min打造改善翼状肩胛骨、单侧肩胛骨凸出

作者: 正美体态分类: 日常发布时间: 2022-05-27 19:13:53 浏览:12308 次

Shimobon:
我就是长时间侧躺着玩手机右侧就这样

【回复】你可以练习一下视频中的训练动作，也是由姿势性引起而设计的
焦糖玛奇朵的月月泡:
右侧是翼状肩胛骨，就是左脚点地那一边吗？

生活自制背部体态肩胛骨翼状肩胛

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