有些人面无表情时，情绪已经走了两公里

委婉劝我学:
心理变化：不满→自以为的态度变化→冷静→回忆并放大自己当时的情绪→反思（？）→后悔自责→对那个人充满愧疚感[抱拳]

【回复】回复 @耳语者111 :笑不活了，是我
【回复】回复 @耳语者111 :总结到位[脱单doge]
神威爱伞:
发现很多人都在说不喜欢就说出来，但是对于高敏感人来说就是从平地上走向钢丝缆绳，如果一旦因为自己的行动话语受到外界不好的反馈，他们因为敏感度高受到的伤害会很大，对影响日常生活很久

【回复】对，其实很多时候这些“高敏”人群其实人缘比较好，但这都是隐忍换来的结果啊[大哭]假如什么都直说，又容易被讨厌
【回复】什么都能直说就不是高敏感人了吧……想张口发一句牢骚都得在心里演练十几遍，最后可能还是忍了的人，能直说啥呀。而且要真把心里想的都说出来，怕是要被人骂事多，心理有问题然后被疏远……
【回复】太真实了……大学宿舍第三年才感觉自己真的和舍友都成为朋友了，有时候在聊天中自己很努力表达出来的话被忽略了或者被冷场，真的会很难受想很多，是不是她觉得我说的话很好笑还是觉得我无知还是被冒犯到了？救命她会不会感觉到我的别扭对我有不好的印象？这样的难受直到对方再一次主动对我说话才能放下，哪怕只是一句喊我收衣服或者叫我一起去食堂心情瞬间up
奇葵福:
觉得这类人很烦人的网友大可不必多虑，这类人一般不会去主动招惹别人

【回复】是的，你永远不会知道高敏感人群的内心戏，我们巴不得与世隔绝，绝对不会主动去烦你们的
【回复】对 就是比较自闭，内心戏很多但根本不敢说出来
【回复】对啊，反正她也就是心里想想，又不会说出来
花呜丸焕:
＂谁愿意和这些人玩啊，这种人不会有朋友的。＂ 我谢谢你，你不来找我搭话（尬聊）就是最好的恩赐了[笑哭]

【回复】那真的是大恩大德了呜呜呜呜呜。我真的没有什么主动社交的欲望，很怕自己哪里做的不够好，可能会因为一个眼神就自己想很久偷偷哭很久，再遇到讨厌我这种性格的人的话，我可能就直接当场绷不住了，原地去世。
【回复】是的，不理解就是三观不一样，巴不得你别和我做朋友呢[辣眼睛]
【回复】回复 @思思思思星子 :就算感觉很好的朋友，有时候看他们在聊天有点羡慕，但自己真正坐在一起吃饭的时候我都说不出几句话，低头看手机边吃边看，消除存在感[灵魂出窍]社恐太难了！
长乐未央ovo:
阿德勒心理学有一种观点叫课题分离，大概就是做什么是自己的事情，对方怎么想是对方的课题，只要做好自己的课题就好了，不要太过关注别人的感受[拥抱][拥抱]事无巨细就算自己做的再谨慎都会有人有想法的

【回复】回复 @洛水之上起涟漪 :我也看了，不过我觉得的人，能做到如此理性很难很难，按照岸见一郎的说法，真正能做到这样的人，现实中基本做不到，真正能做到的人都是极端自我主义的人
【回复】回复 @nys1230 :对，以前真的害怕被讨厌，现在无所谓了
橘味西瓜:
完事这件事就被脑子记住了，存在了脑内档案里，然后每当我想要睡觉时，它就开始自动播放这些大大小小的破事！[生气][生气][生气]

【回复】回复 @哦你福嘞 :没有办法取消，会一直回放，或者几年不回放，然后突然有一天想起来，无限持续[大哭]
【回复】回复 @哦你福嘞 :一旦开始播放回忆，立马去回想今天游戏里的炫酷操作，然后就满意地睡着了[tv_doge]
【回复】对，我真的哭了，我上课都会突然一下浑身难受，同学问我咋了殊不知我想到了尴尬的事呜呜u呜呜呜
余韵余韵鱼干:
看到好多人说这样也太严重了真的有这么夸张吗 我想说 是的 我就是这样的 完全一致 别人无意的举动会让我不断的想他为什么这么做 不断想他是什么样的人到底是故意的还是无意的 对我的看法和态度是什么样的 和别人有没有不同 一边对话一边不停的回想 从谈话的内容到语气 甚至用词 对方稍微有点情绪波动我都会觉得：啊我刚刚是不是说错了什么 我是不是让他不高兴了 我刚刚说话是不是冒犯到他了 他会不会原谅我 他是不是讨厌我啊 他是不是以为我...但是我没有这个意思啊 他怎么不理我啊 然后我会一直想 什么都干不了 直到我得知他并没有生气只是我想太多。。这样真的很难受 但我控制不住。。

【回复】是的，所以活得很累很累
【回复】超级超级超级超级超级真实，我也控制不了[大哭]
【回复】真的！我跟你一样！！真的是很累很累但是又控制不住！
南洋楹会长出红蔷薇吗:
翻完评论只懂了一件事，看来不觉得自己敏感的人都觉得自己心理承受很好被人直截了当拒绝不给面子也完全ok不会心里委屈对对方产生什么想法的。希望你们真的遇到敏感且勇于直刚的人时被怼了还能坚持这种想法。

【回复】对，我也觉得这群人就是自我感觉太良好。视频里这人明明相当有礼貌了，自己再不耐烦都没表现出来，就这样这帮人还挑三拣四
【回复】回复 @浅眸xx :可是有些人会记住这件事然后阴阳怪气或者直接说，我不就是拿一下你手机壳吗？你好小气。[无语][无语]然后还要去解释我并不是小气啥的人家来一句，行了行了以后不碰好了吧！那种语气和表情真的让人很难受[大哭][大哭]
【回复】猛刚是指自己忍受到极点然后突然跟别人爆发吗。如果是一开始就礼貌的表达：不好意思啊，我不太喜欢别人碰我的东西，那又怎么了呢，无非就是啊啊不好意思，我以后不碰了。
猫咪吃手手:
这种人就是内耗型，算是温和的了，并不会影响别人。建议papi出一期社交牛A症的人做事，那种才是一言难尽，永远不怕麻烦别人，理所当然的要别人做这做那，快快乐乐完全不在乎别人的想法。

【回复】回复 @考酪CC :没错，我觉得真正的社交牛逼症应该是人缘好社交圈广，为人处事让人觉得很舒服，能妥善处理人际关系的[OK]
【回复】我在知乎上看过一个说法，那叫社交癫痫症[藏狐]
【回复】好烦那些不顾及别人感受的，觉得自己是小太阳，什么环境都得表现自己，哗众取宠，别人真的会很烦，而且特别以自我为中心，好麻烦别人，还觉得无所谓，最近遇到好多这种人，烦都烦死了[难过]
木妖喵:
有的人觉得反感，觉得这种人戏多，只是因为papi把内心OS表现出来了。但其实这类人自闭高敏感，很多时候是自己默默消化这些情绪的，外人可能根本感受不到。就只是拼命内耗，并不会伤害到别人啊。

【回复】我身边之前有个这种朋友 喜欢自己脑补很多 然后会把别人想得很坏 自己脑补完了还要和别人说她脑补的那个人 就会说很多坏话 我以前常听她吐槽 随着她吐槽的人越来越多 我时常感到害怕 她会不会有一天也这样吐槽我 所以后来我和她也渐行渐远了
【回复】拼命内耗很真实，但其实平时大大方方，不用想太多，就好了，
【回复】回复 @无名不会起名字 :你这个朋友不行，我都是预设出身边人对我的能做出的所有恶意行为。然后选择相信他们都能爱我，信任他们，就是情绪低落的时候信任有些动摇。你这朋友还得再复杂一些，人都敏感了，在复杂一些就和一般人一样了。
几只云雾:
看到评论里都说很讨厌这样的人，叹气了。其实很多时候环境决定性格吧，谁想变成这样呢。原生家庭带给我的自卑敏感我可能真的一辈子都改不掉[tv_大哭]

【回复】讲个笑话，小学被同学霸凌导致性格敏感，现在又被周围的人唾弃自己的性格。
【回复】害，没有必要又陷入内耗循环，虽然小pa简直我本人，但是我看评论只会觉得啊自来熟真烦人啊，真让人害怕远离，没必要又来PUA自己，永远记得世界多种多样，人和人是不同的就行了[喜极而泣]
【回复】回复 @84021576901_bili :不知道怎么安慰你，隔着网线给你一个拥抱吧！希望你能开心💕💗[给心心]
saleisha555:
有的人就是不能理解，因为我们就是这样啊，从小作为妈妈手下的乖宝宝，根本不敢表现出来任何的不满，所以就算在内心发脾气，也要道歉

【回复】我也是，从小都是乖乖女。内心戏很多，发生矛盾我就不说话，在心里早就和对方撕了很多次了。再见面之后已经解气了，只剩一丝小生气。如果对方没放在心上对我一如往常的话我又愧疚，觉得自己小气。也想做真诚、表里如一的人，可是我也不能都发出来啊，如果我的每个小情绪都发出来估计大家对我的印象更不好，从不爱说话变成一点就着暴躁易怒。
【回复】确实，就是因为小时候太懂事了，爸爸妈妈从小教导不要给别人添麻烦，给别人添麻烦记得道歉，小时候手脚又笨，导致到高中了我的口头禅就是对不起[喜极而泣][喜极而泣][喜极而泣]
【回复】太真实了，我从小也超级乖[笑哭]，如果时间可以倒流，我希望自己小时候可以更叛逆一些
EXO-ACE:
有的人在认真探讨手机壳这件事值不值得生气就很迷惑，papi这不是举例吗？明明是可以类推的现象[藏狐]只是拍出来需要具象化，再带点艺术加工而已[藏狐]现实中也确实有人会因为某件事某个人产生情绪波动，自我纠结很久啊

【回复】有的人阅读理解我是服了，还一副不可思议的样子说什么“不知道分享手机壳有啥好生气的”[嗑瓜子]papi说的这个内心戏我也有过，只不过不是这个视频举例的事情而已，我仍然会说papi拍的真实啊
【回复】给我上去！！看到好多人评论“拿个手机壳要个链接而已没必要吧”“这不是敏感这是小气”等等类似的，这就是典型的只看表象[跪了][跪了]
【回复】对啊，举个另外的例子，大一有一个刚认识一两天的同学要蹭我的热点，说的话非常不客气:“xx，给我开个热点呗。”后来就只是说:“给我开个热点。”。我不是小气一点流量，只是抗拒对方非常没有界限感理所当然的语气，不讨厌自来熟，但是讨厌没礼貌又莽撞的自来熟。
很多岩石:
看了评论觉得真难受，不是所有人都有表达自己情绪的人勇气的，连拒绝别人都有大把人做不到好不好。而且还有人说比起这种藏在心里更喜欢直来直去的。明明只是刚看完视频没有对比罢了，真不信你在现实被人反驳拒绝说不喜欢你会觉得好受哈。谁心里没点情绪吧，但人都会控制情绪好不好，上过学知道什么是不会动。又不是在背后说坏话。

【回复】你觉得你很外向开朗正常，但连不同的性格都不能正常看待。又不是什么阴险小人，大家都在努力正常的回复每一句话好不好。
【回复】回复 @莫叽莫叽hoseok :那你这种属于内心戏太多，真的是这种高敏感人群很在意别人的看法，别人做个好事可能就感动的一塌糊涂，因为我就是这种，哪怕经常针对我的人和我说个笑话我都感动半天觉得对方心肠不坏
【回复】我是这种性格。。不是没勇气说，而是没挑战到我的底线[藏狐]
纸片社畜保护协会:
是这样的啊啊啊啊啊啊啊啊有次对自习室对面的女生有点不耐烦（因为她东西放到我这半边了）但是我一说她就拿走了，就搞得我很愧疚呜呜呜半天学不进去于是在备忘录打了一大段话和她道歉[大哭]然后她说没事没事，但是晚上睡觉前这件事还是会在脑子里面循环播放

【回复】真的会很愧疚然后反省我是不是态度不太好语气太强硬什么的[灵魂出窍]
【回复】我有个和你很像的例子，我在图书馆，旁边有两个人一直在讨论东西，讨论一会歇一会，再继续讨论，后来我受不了了，直接手机打字，你们想要讨论建议出去讨论。她们出去后，我就开始觉得，会不会打的句子更委婉一点比较好。[呆][呆]
【回复】然后就开始分神，甚至晚上都在想，然后觉得自己当时忍一下就好了。诶。时候在发生又觉得自己为什么要委屈自己。就这样反反复复
灯戥登等灯:
小艾收到道歉后的内心：小PA这是怎么了，我今天是不是做错了什么，还是她问我问题是我表现的太凶了，我是不是不应该碰她手机壳，我跟小唐说话是不是显得孤立她了，所以她为什么给我道歉呀[藏狐]

【回复】其实小艾的真实想法：她是不是发错了？[脱单doge]
风西西耶:
对不起但是，明明在表达友好，原来却在被嫌弃讨厌吗…我也挺难受的[喜极而泣]

【回复】回复 @大熊手 :对敏感人而言，说出来又会觉得自己是不是小题大作了，说出来是不是会拉低你对他的好感。 虽然我不是敏感人但我大概能够理解这种感觉ww 而且有些人总说不喜欢就讲别扭扭捏捏不说在心里骂，但要是人家真的讲了，换让说的人不高兴了 人就是这么复杂且麻烦www
【回复】回复 @六个浅格子a :不是不喜欢被碰手机壳应该是不喜欢被碰个人的东西吧 表达友好的方式有很多，有的人就是不喜欢自己的东西被碰。
【回复】对呀，我也不能理解，这不是在对对方表示友好吗？而且如果你不喜欢别人碰手机的话可以说出来呀，不说的话对方怎么知道？
鱼鱼是也l:
[无语]逛了一圈，就说一件事吧，和视频里是一类人，说实话有点难受看到说和这类人相处会不开心难受啊什么的，我的理解是视频中的拿手机的人并不是很熟悉的人，在新的环境里表达自己的情绪在我的认知里真的算是大冒险了(你要怎么委婉地表示你不想让他碰你东西啊喂，你自己也说是小事了拒绝别人的小事这种事情更加难说了好吗→_→事实上我是组织不出语言)。并不是在什么情况下都能表达自我，至少在视频里敏感的那类人做事很谨慎，觉得自己做错了也会道歉产生愧疚，我们真的不是什么坏人啊(T^T有被吐槽说情绪变化不稳定啊什么的，如果和那个人不熟是绝对不会表现出情绪不稳定的，毕竟连这么一件事情都要想个百转千回怎么会在情绪管理上就失控了呢)[跪了]希望大家也能有理解这类人的，可以不与之为友可以避而远之，都是个人的选择，敏感的人也能找到属于自己的朋友的，真正熟络了是可以很轻松表达情感变化的。[拥抱](默默发声不喜勿喷吧呜呜)

【回复】认同，如果直接的说“我不喜欢别人碰我的手机”很多时候得到的反馈是“这个人真又奇怪又小气，拿一下手机都要这样”，我看到有说什么这类人肯定怎么样怎么样，但是难道不是各种性格都有好有坏嘛，心思细腻敏感的人缺点是内心戏多，但是优点不是也很明显吗，能注意到很多小细节，大大咧咧的人相处起来很快乐，有时候有些细节也会被他们忽略掉……而且这个视频只是单纯拿了手机，所以给人的观感是小pa内心戏多，换一种，如果是不是特别熟的人很自来熟地勾肩搭背，可能大家又会片面地觉得自来熟的人都很讨厌……而且大部分心思细腻的人并没有那么极端，也会有开朗的一面，就像大大咧咧的人也不可能极端到完全不顾别人的想法[笑哭][笑哭]（个人观点，友好讨论）
【回复】你文字里加括号已经看出来，大家是一伙人了[doge]
【回复】回复 @Young-NIght :哈哈哈哈真实，我有时候发一段文字，疯狂加括号[狗子]
汉诺威的兔子:
其实视频里小pa和一些评论说的不要成为朋友的那种人还是不太一样的，视频里的那种人到最后折磨的都是自己，因为绝对不敢给别人添麻烦所以什么想法都自己消耗了……直到觉得自己已经成为了ta的朋友后才能轻松的和对方交往orz但是其实我很喜欢自来熟的朋友！因为自己从来不敢主动所以有人找我说话我会很开心！讨厌的只是一些不太礼貌的举止而已，不过我也还没到视频里的这样，我会害怕自己去动别人的东西会不礼貌，但是别人对我这样就还好[跪了]

【回复】确实啊，视频中的小艾从头到尾有受到过一丁点影响吗？评论趾高气昂指责papi扮演的那一类人群也太讨厌了，明明是自我折磨，关他们屁事。有的人表面大大咧咧的可能背后骂人的也很多呢
【回复】然后发脾气冷战什么的更不可能了[大哭]我也想自由的宣泄情感啊！还好我还有能互相诉苦的好朋友
【回复】下辈子一定让我做个开朗大方的人吧，活到现在真的太累了[大哭]
Jerrypinki:
第一遍：这不就是刚到公司的我么… 第二遍：天呐，原来我凑近乎会让别人心理不适…

【回复】不是不是，是我们的心理会想太多有的没的，自我纠结~热情的人超棒的！
【回复】也不一定，我觉得热情的人超棒，我超喜欢自来熟的人
【回复】我挺喜欢自来熟的人，因为我很慢热，不知道怎么主动和人打交道[笑哭]别人主动来找我，我还挺开心的