跑步新手，永远不会出错的8双跑鞋

我不是Ekko:
看到有个评论说“看到ub20就可以出去了。”我坚持了一下，居然看到Boston9？！新手？！默默的留下评论关掉。

【回复】真的，我就是买了ub20，发誓以后再也不买ub跑鞋了
【回复】回复 @猫粮maoliang :重 卸力 没有足弓支撑
【回复】回复 @那你可太可爱了 :我穿了[脱单doge]
东方孤思子:
不是，大哥。我新手就要花1000块买跑鞋，就跑三五公里至于吗

【回复】新时代厚底跑鞋的诞生和react以及zoomx这种变态材料的出现。 打破的旧时代高价位都是小白用鞋的规律，Nike真的是个先锋! zoomx是pebax发泡的材料，不仅轻质而且回弹超绝!做到了厚底缓震还不卸力的体验! react是EVA混和橡胶发泡的材料，单次衰减几乎为零!跑lsd几乎无敌。 而且很轻。 Nike很快用了厚底竞速，厚底训练。 zoomfly3全掌react加碳板，日常训练一霸。 厚底速度训练被Nike做到了! 碳板弥补了react的卸力，还增加了韧性。 react恐怖的单次衰减甚至超过了亚瑟士的ff泡棉，更是秒杀了boost。 zoomx更是个大炸弹!碳板加zoomx 极限轻量化与韧性回弹的平衡!划时代的大作。 zoomx极致轻量回弹，但是容易踩穿。配合柔韧的碳板。 这两个加起来就是划时代的跑鞋，互相弥补。 真正的最强跑鞋。 定价也十分昂贵 Nike的成功也掀起一股模仿Nike的风潮，布鲁克斯索康尼亚瑟士重新站在一个跑道。 决胜时刻来了，亚瑟士的不思进取让这个老牌彻底失去活力。没有多少创新，就是旧时代的材料堆积。 布鲁克斯跟上步伐，做出来新的厚底竞速。 索康尼成了最大赢家，跑鞋新贵。这个百年品牌，依靠pwr泡棉和碳板，重新在新时代与旧时代的碰撞中迸发新的火花。 新时代的洗牌让跑鞋市场改掉了以亚瑟士为首的老牌垄断规则。 最大输家是阿迪达斯，吃了旧时代末期的红利。却被Nike推翻。
【回复】回复 @夜暝悠 :跑步姿势比鞋重要，姿势调整过来对膝盖脚踝的减震效果比顶级缓震还靠谱。跑步最重要的是要先跑起来再谈装备。装备不应该成为拖延跑步的借口。篮球鞋需要很强的抗扭抗侧翻，感觉更重要一些，毕竟崴脚是立竿见影的负伤。跑步姿势到位，不追求速度和距离，啥鞋都能慢跑。
【回复】回复 @东方孤思子 :当然楼主我只是回答至不至于，确实可以买，有充足的理由买，但是还是得具体看目标和自身状况，经济状况和身体状况都算。如果只是小体重业余跑一跑，那确实是不值得一千块钱买鞋，可我练长跑一开始，也确实就只能跑三五公里，但是我是为了练长跑，就只好上装备。这个是目标不同，还有就是大体重或者扁平足，这种人群说实话就属于“不适合跑步这项运动”，缺陷只能用装备弥补
CypherTheSecretKeeper:
新手上b9，除了能跑800/1000，其他场合用脚踝受得了吗……

【回复】回复 @真夏夜の银の梦 :谁说厚底一定泄力
【回复】回复 @真夏夜の银の梦 :新手要啥泻力，波九对新手保护太差，
改翻个名先:
infinity很好，缓震很强，但是有点顶足弓

【回复】我感觉穿这鞋扁平足变正常了
【回复】回复 @手写日 :多跑几次就不顶了[OK]
【回复】顶足弓很痛苦，不过我发现配速到440以后就不怎么疼了[笑哭]
焦虑烦躁不安:
恕我直言，跑步新手需要各种还是需要保护，耐克和阿迪就别买了，都是样子主打，没啥保护，建议低足弓的kayano，gt2000，索康尼的飓风，解放等支撑系；正常足弓就minbus，胜利等缓震鞋

【回复】回复 @焦虑烦躁不安 :哦哦，好
【回复】回复 @湫墨兮 :kayano几乎所有的鞋子都有gel
【回复】我查了一下gt2000主打GEK缓震胶，低足弓不是需要支撑系吗[doge][doge]
立華呀:
脚外翻，大体重，高脚背，高足弓，前掌跑法有什么推荐吗

盈盈荷瓣风前洛:
emmm我200多斤穿a家K字头还是N字头。。。

【回复】Kayano呗，大体重还是很需要保护性的。Kayano唯一缺点 贵
【回复】回复 @Eminste :我已经买了N23了。