【内调食疗防脱发】地表最强治疗脱发攻略，蓬松头皮，控油头皮

RomeeEy:
女生专用：b2b6，南瓜子，大豆，葛根，少量补充ve，蜂蜜少量雌激素，补充锌铁。

【回复】回复 @hellow瑞秋 :由内而外娘起来，哈哈哈
【回复】辛苦小老虎整理了，也谢谢up的分享。借楼说一下非那雄胺，我之前也听过女性不推荐用的说法，但查阅外文文献之后，外网似乎并没有流行相似的禁用说法。大家有兴趣的也可以找论文看一下。
【回复】回复 @花瑤草 :男生吃雌激素的话。。。。会不太好吧？
月屿_:
划重点～没有具体原理和up的一些建议 二硫化硒：控油抗炎，减少头皮屑（药店可买） 非那雄胺：处方药，女性儿童禁用（南瓜子、锯棕榈可替代） 维生素b2+b6 豆浆、豆类 维生素e（天然食物中获取，不建议胶囊） 补充锌铁

【回复】回复 @w时光h :皮肤科 然后抽血检查
【回复】回复 @鼻子有点疼 :去看什么科室？内分泌科？
次一_Balmy:
up！up…我几乎没有头皮屑隔一两天才油…只是发根会有些小粒粒，偶尔会痒，但头顶的地方头皮会疼！因为脱发初期就去医院看医生，可医生就只跟我说要喷米诺第尔5%早睡早起，保持好的心态…可是我在考研……焦虑是日常啊……

【回复】我也是。一模一样，喷这个米诺地尔，但是医生让我喷2%的，因为我是女生
【回复】回复 @Boom苏北北 :可是洗一次头掉的贼多，我都不敢洗
【回复】我靠和我一样，就头顶发际线那一块疼，中间发际线还后退了，
木丶沧澜:
突然想到一件事：医院做脱发的临床药物试验，完全可以让医生做实验对象，医生脱发的也是相当不少了感觉。。

【回复】我去看中医的时候，问大夫我有点脱发怎么办，大夫指了指自己的头顶，冲我摆了摆手[笑哭]
【回复】回复 @想要副好脑子 :哈哈哈哈哈哈哈，我要笑死了
【回复】回复 @想要副好脑子 :绝望[奸笑]
非酋少女每天都想自闭:
去找医生看了，开了一堆补微量元素的药花了四百多大洋一个月的药量[大哭]对了，确实要补锌，因为补锌的药最多最贵[灵魂出窍][大哭]

【回复】请问现在头发怎么样呢？我去医院完全没给我开检查[笑哭]就让我持螺内酯和b 6
Fcc耶:
补充维生素b2和b6可以吃药店卖的那种b族维生素片可以吗

【回复】可以是可以，但是维生素药是五六块rmb一百片，保健品是上百块三四十粒，性价比问题。从有效成分上来讲药品生产标准比保健品高很多
【回复】回复 @唯你不可yu :一天一片，四十岁以下就隔天一片，副作用不知道反正不建议吃多
【回复】维生素b6和b2怎么吃？会有副作用嘛
一-丹:
对了 关于米诺地尔 自己实验了 用米诺地尔得注意时间节点 不能想起来用 想不起来不用 然后就是 进入防脱期了 还需要继续使用下去 不然真的掉了不长 还有就是 米诺地尔会油会有头皮屑 喷2下 要用手抹匀

【回复】掉也是掉自己之前的头发吧，新长出来的也没那么容易脱落
【回复】回复 @抹茶味的Tom :我的还是会掉 如果每天12点之前睡觉我做不到 唉
【回复】回复 @抹茶味的Tom :有一些但是感觉不太稳定 洗头会掉
飘蓬卷日:
我倒是以前不怎么吃肉，头发不出油七天不洗都还干干亮亮的……现在两天不洗就像流浪汉……[无语]

怕黑的黑眼圈:
我想问一下，就比如说今晚洗头，明天还不算油，但是后天就会特别的油这种情况算是大油田吗

【回复】我觉得还好，你要看和平时相比
Adisonwen:
up主真的说的好全面。 好准确。 我去医院检查了。 确实是缺锌。

还很得意:
非那雄胺副作用太可怕了，连dna都会受影响发生改变

包包菜喵:
二硫化硒：控油抗炎，减少头皮屑（药店可买） 非那雄胺：处方药，女性儿童禁用（南瓜子、锯棕榈可替代） 维生素b2+b6 豆浆、豆类 维生素e（天然食物中获取...

去吧双蛋瓦丝:
想问下bb小麦胚芽油每天怎么喝[害羞]已经买了。

飞吹落叶飘:
Up，我皮肤长痘消下去后，会留有痘印，色素沉淀不容易淡化，你教我怎样解决好