脱发每天喝一杯，一个月发量翻倍！

Guo5658:
我不太认同UP说的，或者说认可十分之一，我说下我对脱发的理解： 1、中医里五脏对五色，肾对黑，肝对青，脾对黄，肺对白，心对红，也就是说多吃黑色食物能够养肾，而肝肾同源，为子母关系，所以对肝也有好处，肾脏其华在发，也就是说头发的色泽和肾有关，肝藏血，主生发，发为血之余，也就是说头发的生长和肝有关，所以Up只说对了一小部分； 2、缓解脱发要养肝，对肝脏不好的习惯要避免，如晚睡伤肝，生气伤肝，喝酒伤肝等； 3、头发的营养要及时供给，所以要好好吃饭，蛋白质，青菜（青色对肝好）等，减肥脱发的要注意了，其次就是好好吃饭了但脾胃功能不好也不行，因为吃进去的东西消化后的水谷精微需要通过脾的作用输送到全身，脾不好吃再多营养也不行，所以要脾胃，这是脾胃差造成的脱发； 4、头发环境差导致的脱发，头发和头皮就好比庄稼，太干了会旱，太湿了会涝，所以心态要好，情绪波动不要太大，另外就是湿气原因，脾有化湿功能，还是要健脾； 5、关于喝牛奶的问题：很多人说脱发不能喝牛奶，也有人说脱发多喝牛奶，不能喝牛奶的人的意思是牛奶为寒性，喝多了会伤脾，上面说了脾不好会完成脱发，能喝牛奶的意思是因为牛奶含有丰富蛋白质，蛋白质是头发所需的营养物质，所以建议喝，我的意思是脾胃好的人适量喝，脾胃不好的人别喝，但我内心的建议是都别喝牛奶，用纯豆浆替代，性平，蛋白质也丰富； 6、少用化学类洗发水，也会导致脱发，有人说好几天用清水洗头会长头发，我认为那不是清水的功能，而是断绝了化学品； 7、也许有人说坏习惯都有，但依旧发量很好，但这就跟糖尿病一样，吃糖不一定得糖尿病，但有糖尿病一定不能吃糖一个道理； 8、总结：补肝肾、健脾胃、去湿、早睡、心态平和、好好吃饭、断化学洗发水。希望大家持之以恒吧，脱发是缓慢过程，养发也一样，不要信乱七八糟的

【回复】补充一条：断糖！这里的糖指的是白砂糖
【回复】老师问下，小孩子现在小学一年级，偶尔会尿裤子，问他他说有时候憋不住了，这个要干预吗
【回复】回复 @Guo5658 :除蔗糖以外的其他所有糖都不好
牛奶奶秋刀鱼:
之前头发本来就少，一梳头还大把掉，用的凯皇森洗发水才慢慢不掉了，而且洗完特别蓬松

【回复】回复 @马卡龙怡宝 :差不多一个月左右就没怎么掉了
【回复】回复 @仙女李仙 :你用多久不掉了？
【回复】我也是用这个洗发水不掉了，确实管事儿
夏风如歌52:
我之前头发又细 又软 还油 掉的厉害[委屈]现在被我养的扎两个丸子头都扎不过来[保卫萝卜_笔芯][保卫萝卜_笔芯]

幸福的小肥羊0:
一天不洗头发油，痒，掉的厉害，后来是内条食物补充好的谁要给他[给心心][保卫萝卜_笔芯][保卫萝卜_笔芯][保卫萝卜_笔芯]

小小怪虾shi:
我以前脫髮 还是内调外养涨回来的，自从头发好了之后 一直很注重養生了，谁脫髮我可以给他说说方法！😊

【回复】这个也是骗子 大家别信
老美女哈哈哈:
以前头发是我的骄傲，后来可能是心情烦闷，加上减肥导致脱发，半年掉了一半，更难过了尝试了好多生发的方法，还是补气血才恢复发量了。

【回复】发际线后移养了头发还能长出来吗
初心若雪ll:
我以前头发都快掉完了，幸运的是现在被我拯救回来了[保佑][保佑]

蒗G天涯:
头发生长最少需要六个月，现在的博主都是什么玩意儿[doge]

lili落花伊人:
之前亲人感受过脱发的伤害，这是折腾了好几年终于好了，也希望脱发的人都可以好起来[打call][打call]

我真的好想放弃:
你好 医生 你说滋阴补肾，可我是男的 怎么办？[笑哭]

想要瘦到两位数啊:
真的！只有真正经历过头秃的人才懂有多么的不容易，幸好当时坚持过来了，现在头发问题没有了[妙啊]

河蟹虾螃蟹:
谁拖发 我把方法发给他，不图什么，因为我也是亲身经历，知道那种滋味不好受😭😭