学会今天这个脚步,背后过人就简单了!

作者: 邹涵XTtexun分类: 篮球 发布时间: 2024-01-27 19:08:21 浏览:54004 次

学会今天这个脚步,背后过人就简单了!

柏森----:
涵哥我现在打球遇到一个问题,就是突破脚步太乱了,突破速度很快,球性也不错,身体也能对抗,但是被别人说小碎步太多,我自己也感觉每次突过人后到篮下上篮就不稳,就是向前过头重心不稳要倒的感觉。希望能指点一下[保佑]

【回复】节奏问题吧,我也有点这样,就是打球太依赖速度的感觉,一口气过不掉就有点麻烦了,节奏变化应该多练练,什么时候加速减速感觉很重要,然后就是练熟动作吧,稳定性就提起来了[doge]
【回复】我觉得你这个是速度太快,不太好掌握,你可以学一下东契奇三步上篮最后接并步
yilelllld:
话说实际做这些动作的时候也会这样屏气吗[笑哭]感觉录下来这些呼吸声好明显

安徒生是段子手:
呜呜呜今天在球场被打爆了[大哭]就坐了一波

蓝予之:
我下次训练加入这个[星星眼][星星眼][星星眼]

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