自卑与超越 ｜ 心理「豆瓣 8.1」

我想改个叫枫笺的昵称:
阿德勒的个体心理学： 自卑感是人类文化的基础，人人都想超越 1、超越自我的动力： 让自己的处境更好推动力：自卑感，优越感 自卑是普遍存在的，但有不同表现（动物园），自负也是自卑的表现 优越感与自卑感一体两面，采取怎样的方法弥补自卑感，实现优越感，提现了人生态度（发动机与火车头） 自卑情结：解决不了真正问题，不面对，从小事寻得优越感 总结：自卑感与优越感是超越自我的动力，但不能过度焦虑产生自卑情结 2、如何改变自己，实现超越： 弗洛伊德认为现在的行为需要反观童年，很难改变，阿德勒认为人可以对经历创造性解读，改变自己的思想，通过努力改变行为 强调主观能动性， 做法：认清目标，决定行为的不是经历而是目标 个体心理学是一种目的论而不是方法论 总结：人可以对经历创造性解读，改变自己的思想，通过努力改变行为，人可以抓住主动权，树立目标，让自己的行为为目标服务，从而实现超越自我 3、如何在超越中实现人生意义 人的三个问题：职业问题，人际交往问题，婚姻问题，本质是合作问题 人生意义在于为他人做贡献 关键在于与他人建立合作 做法：不止把关注力放在自己身上，也要注意合作方 阿德勒对婚姻与教育的看法： 婚姻中合作意识，男人强势地位是社会意识结果，男人应主动给予对方关心，关心对方比自己还高 教育关键是培养合作能力，认为恋母情结归结于与外界合作失败，教育需要人学会关心别人 总结：心理学问题是合作问题，人生意义在于为人类社会做贡献，超越自我中实现合作，不只关注自己，时刻关注合作方利益 缺点：研究方法过于依赖常识性观察，观察不能重复验证，素材不符合研究要求 up的感想：人人存在自卑感，很多人对意义产生质疑，独立来看，一个人的个人意义就是没有意义，从更高的角度，人的意义在于对人类群体的贡献 听完心理健康课过来的，，第一次做课代表，多多包涵吖(｡･ω･｡)ﾉ♡

小小利_Daneil:
还是不太理解这本书为什么翻译成《自卑与超越》。 书中通篇讲的是个体心理在五岁之前就已形成，后期行为是对五岁前心理的弥补。 不明白为什么叫《自卑与超越》

【回复】回复 @天空小石头 :是should
【回复】英文原版书名是 what life could mean to you，跟内容更贴合。
w朴子:
深入浅出，旁征博引。作者大大加油，好品质的东西一定会火！

安妮的仙境12345678:
从简尼尔森的正面管教引出这本书，看的很入迷，打算读完后再回头看正面管教，up主的解读也非常棒👍🏻，感谢！

昂首超然:
up主您好，请问这位音频的老师还有分享其它书籍吗？

了心之路:
合作方 对方说npd咋办[笑哭][笑哭][笑哭]

海边的卡夫卡---1:
作为一个普通人，真的能和人类的进步扯上关系吗