手小的人，运球要注意哪些细节

流放练习生:
每期都很细[doge]， 这期又小又细。奉上三连

【回复】你们爱看长而细的[doge][捂眼]
下壹个拥抱:
好细。头一次在B站刷到手型对运球影响的视频。我的手比UP还小，手指还没手掌长[笑哭]

【回复】手型很重要的，你留着很多篮球博主的手，接球前都是呈爪状，我猜测是一个原理。
从百草园摆到三味书房:
手小抓实心球啊[doge]，我就手小，小到啥程度呢，我和我妈手一样大，我妈164，基本我的手和165的女生手差不多大，但大部分的球我都能抓住，起码手能抓俩个篮球那种分瓣，只不过抓的不稳，靠的就是指力腕力，练来的方法就手抓实心球，让球自然向下就行，实在抓不住就放开就行了

【回复】我手还小点[笑哭]比一般女生的还小一点点，跟很多女生都比过，就是小
【回复】回复 @自律到自闭 :正在努力，越强大越渺小
【回复】其实你的观点比up更靠谱。篮球很重要的一点是手指抓握能力和掌控力，灵活敏捷性。无论运球还是投篮，靠的就是手指，尤其是手小的人。手大的往往可以充分利用手掌，手小的要充分提高手指参与程度。
达达在睡觉:
请问下UP主，重球多重合适？1KG?1.3KG?1.5KG?2KG?

【回复】我用的1.5，不过我臂力还可以。你如果比较瘦，1.3够用了。建议别买拼多多上的pu皮的，很垃圾。
我真是铠甲勇士:
upup，我自己持球推进过半场没人防还好，一有人上来防，我就掉球，手滑，合球，心里想着过人动作就是做不出来，而且全场跑多了腿一酸更做不出动作，怎么办啊

【回复】打惯半场和平时练原地运球过多，真正比赛和过人原地运球没什卵用的，普遍现像炒菜操作猛如虎，防守人一点也不失位（首先要想明白运球的最终目的是什么了什么？是找到进攻的空间！）。改成移动运球后终结，场地受限就从中圈开始，一段时间后你会发现过人或拉开空间是如此的简单直接也不用想用什么招，看着防守者脚步站位自然做出来
【回复】主要还是练的少打的少[doge]，再练个几年就没这种情况了
【回复】你需要一个懂得对抗时收力伙伴，分三个阶段，适应性轻对抗，中期发力对抗，重对抗看你身体健康和体能了，前，中，后三个时间短，运球对抗性转身，前后退拉扯，最后是节奏训练，运球可以对抗，但不用过分强调，把对方防守重心调动起来，证明你已经大腿级别
快走开啦_:
要是我手掌小，臂展又短（比身高短15cm）又该如何应对呢？

一只腹黑的jo厨:
up才是真正做教学的人，别人的教学视频非常敷衍就教你几个动作让你练就没了，实际上教细节才是真正的教

【回复】感谢认可。 不过篮球这东西，千人千面，对你有用的内容，对他无效。 不敢说教学，因为我分享的不少细节带着强烈的主观理解，甚至有些因为我能力还不够，还没领会到真正的规律。 我当前只想做一个实践的经验分享者，不做一个老师[打call]
司空震一A秒了:
我女生，一米六都没有，热爱篮球，阁下又该如何应对[doge]

【回复】没关系的。。我不到1米7，男生，手，可能比女生的手还小一点，还是逐渐练出了一点运球了。。
【回复】热爱就很厉害了。我完败
【回复】回复 @喵了个咪喵嗷嗷 :不是啦，不在深圳
骆骆骆小明:
同手小 多练内外运球可以跟粘球 参考德文威廉姆斯

akunmatata:
接球是手指先触碰到再到手掌吗 还是总手掌接呢

【回复】我目前的感觉，第一接触的是手指，但是不受力。手指轻触感受到球位置刹那，换手掌来受力。 手掌也不是全掌，更多是下半掌
【回复】回复 @G也爱打篮球 :多谢分享，老兄
【回复】回复 @G也爱打篮球 :感谢😊
杀鱼Doll:
笑了，快一米九的人，单手抓不住球[墨镜]

【回复】把一米九的身高copy给我一份吧。我不在意手小[脱单doge]
又忘记路怎么走了:
其实经常练的就是这两种，我是第二种[呲牙]

冷たい瞳_:
服了，我的手太小了，我165，手的大小跟我身高不成比例，抓不住一点，苦练控球[大哭][大哭][大哭]

【回复】臂展比身高短12cm，我还有救吗[大哭]
和合谷粥:
终于有人注意到这个问题了，我手比女生还小[doge]