酸爽饱腹又健康的意式风味一锅出

贫穷的跑山研究生:
居然还真有这种路子啊 我一直做罗宋汤加点意面的初衷主要是懒 因为主食也有了 不用另外弄吃的了 后来发现这样汤稠了味道不错就一直保留这个操作了😂

【回复】回复 @鲁格t3 :自己弄的 不规范哈 罗宋汤部分大概是就是先炒一下白洋葱碎和大蒜碎下两片香叶和罗勒碎炒大牛肉片 喷一点白葡萄酒 炒到没有酒味 把香叶丢了 下番茄碎 然后加热水 撒点底盐炖一个小时的样子 加点胡萝卜啊 土豆啊 莲花白叶子再炖半个小时 喜欢吃耙的硬的酌情早放或者晚放 你要是喜欢吃酸的可以学我额外加番茄膏 梅林的 茄意欧的都可以 起锅前再来点盐和黑胡椒碎 安逸的很 要放意面的话 放弹簧面 或者长面掰小 起锅之前放 要搅拌不然会糊 不建议放很多 放很多的话可以试试先焯水 最好是用珐琅锅 没有的话炒菜的锅也行 不要用砂锅
【回复】分享一下食谱[吃瓜]，听你描述，我觉得你的食谱应该方便又好吃[呲牙]
【回复】回复 @贫穷的跑山研究生 :谢谢[星星眼]
汤圆老猫:
克里斯的食谱真的都非常简单的同时不失风味，真的很方便，适合懒人或者学生党，没法太花心思但是却不对付[打call]

【回复】[doge][doge]铺垫这么多就为最后一句
甜沃沃:
确实看着很香，但是只看到蔬菜切丁那步，我就放弃了。[笑哭]

才不叫blitz呢:
不会做饭的留学生的救世主[星星眼][星星眼][星星眼]

Kelly-087:
跟着博主学了，超级无敌爆炸好吃！宝藏博主！[脱单doge]

JacobYiH:
总感觉中间加了预制番茄酱就是失去了自己做菜的意义….但是又确实很方便。。。

【回复】买来的番茄不行的，觉得番茄酱不行可以买番茄罐头风味更浓
黑色狸花猫小姐:
自己做成本不高的 但是去西餐吃这个 。。

zheng叁叁:
家里人不理解汤里加芝士 但是我真的好喜欢加芝士后汤的那种醇厚 谁懂啊 [保卫萝卜_哭哭][保卫萝卜_哭哭][保卫萝卜_哭哭]