新手必看｜1分钟看懂变速骑咋用

juice100:
交作业了！（以21速为例子）不要大盘大飞的意思就是不要出现3（大牙盘）*1（大飞轮），1（小牙盘）*7（小飞轮）这种速别匹配。 所以一般是1*2/3/4，2*2/3/4/5，3*4/5/6/7，。在提速的时候左升右降，在需要爬坡的时候左降右升，尽量从13变22，25变34，类比机动车就是不要跳挡。 不要在无踩踏滑行阶段换档。

【回复】调节牙盘我是不是可以理解为汽车手动挡挡位，调节飞轮就是发动机转速？
五十岁怀念胶原蛋白:
店里工作人员跟我说不要原地变速，这个新手应该也不知道吧

【回复】回复 @怡春院的法海不懂爱 :对，我静止变速车链子直接掉了
【回复】已经手贱按了好多下 怎么办
【回复】啥意思啊[微笑]，是变速要在车动的时候再变速嘛，不能静止变速？
勇星全斗焕:
如果感觉喘不上气大口呼气的话但是腿不怎么累的话就是档位太低了，踏频太高。如果相反感觉肺部没有压力但是腿很累很酸就是档位太高了。

【回复】踏频高了压力给到肺，踏频低了主要压力给到腿部肌肉。