上一个波蛙视频播放过万了，这一次在户外大池期待有更好的播放

作者: 新基不赖分类: 健身发布时间: 2023-05-15 15:10:59 浏览:1551 次

小智爱运动:
徒有其表，需要加强上肢及核心力量，内划和前伸要快

adi0728:
抱水低头和同手同脚，蛙泳两大忌你都占了

【回复】游泳教练帮我拍的视频，他说游地挺好[星星眼][打call][打call]
【回复】确实，感觉没有前冲，还有腰腹力量不够导致下半身太沉了，没波起来

蛙泳

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