睡前饥饿怎么办

荭人1st少:
专家您好，我想请问一下，减肥可以让嘴唇变得更性感嘛[妙啊]

bbrwy:
我都是尽量避免出现这事，晚餐主动多摄入粗纤维叶菜和蛋白质，总之什么难消化就多吃什么，这样睡前根本不想吃东西

半紙離殤:
我一般睡前饿了喝一杯酪蛋白[笑哭][笑哭]

Nanny也叫冷秋:
但是勒紧裤腰带睡基本到了凌晨三点四点就饿醒起来做早饭了，吃完再补觉是不是也不好？

【回复】那你这个是饿得离谱了兄弟，晚饭多吃点吧。
【回复】回复 @Nanny也叫冷秋 :大可不必大可不必
【回复】回复 @白狼新月 :一天两顿饭[笑哭]