赛前800m选拔and测试，摸鱼两个月后被拉爆。

木木木彳亍:
哈哈哈我也是两个月没练短程，不敢跑了[doge]

【回复】回复 @严肃的菜白 :我当时练800的时候反而5000米也进步了，挺离谱的
【回复】回复 @木木木彳亍 :只要碰到无氧都会影响效果的。[囧]
TheLastMile:
这么快就可以恢复到212阿 这一个月就恢复了90%多的水平了？

【回复】而且没上钉鞋，起步脚就开始打滑，速度没导起来一下子被超了，没慢跑充分热身，没全力冲刺，不然还能快一秒多两秒[doge]
【回复】我本来不练也能跑216左右啊[嗑瓜子]
ERBR:
半个月没跑，跑一趟要了我半条命[灵魂出窍]

【回复】这就夸张了，说明之前的基础不牢固，半个月不至于重新开始，可以先慢跑恢复。😂
【回复】回复 @严肃的菜白 :网课结束后还有一个星期体考，我们体育老师只敢让我们搞低强度训练[doge]
【回复】回复 @伟大的无产阶级永存 :应该提前做些恢复训练，不然是挺难受的[喜极而泣]