挑战一分钟击掌俯卧撑个数，你能做多少？

高攀爱健身:
在限时时间里做击掌俯卧撑很能锻炼到我们肌肉的爆发力和耐力，后面都差点岔气了，还是很累人的，建议做之前一定要热身开，不然直接剧烈运动肌肉容易受伤[加油]

【回复】是的 但是建议你胳膊完全撑起来，然后完全放下去
石头玩家真是个菜鸡:
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