羽毛球反手-陶式反手与传统反手的选择

史莱姆君丶:
我的感觉吧，现在的环境是你只要二次创作就算自制，原封不动的搬运视频才是搬运

我可是真ikun_:
讲真，学羽毛球别跟四天王学，甚至别和一般的出名的运动员学，他们都是在传统理解上加了一些只适合自己的元素，跟着学容易走弯路

【回复】那倒不至于说别跟他们学，加入自己元素得得辩证地去看是对的，但是先进的技术如果我们能学个皮毛又或者对自己的技术能起到启示的作用那也大有裨益了。举个例子，蛋总后期的架拍是很低的，跟一般的教学架拍就架起来是相违背的。但不是说就是错的，低的架拍可以对击球前保持肌肉放松的状态有帮助。然后就是太极蛋一些被动球最后一步是蹬跨步保持非持拍脚不拖滑，击球完后持拍脚先回一小步，再蹬转启动。这样能保持整体重心更稳回动更快。至于说拿督的弹簧腿，也不是不能学，只是没办法百分百学来，这样的话我们能朝着这个方向努力升级自己，也是极好的了
【回复】李宗伟的弹簧腿也不是一般人学的啊
无端更渡:
别的不说我觉得你加了自己的动作示范那就可以算是自制了

凡小松:
就目的来讲，up是为了讲两种反手的区别和选择，。以视频的形式呈现，那视频可以算是例子，文字是原创（文字为主，视频为辅），应该可以算自制的。就像up如果发文章讲也是一样的，只是没有例子（视频）而已。个观，勿喷

Whiffper:
楼主，请教到底反拍握拍应当参考什么标准？我说说我的疑惑：最早时我的大拇指贴着斜楞，因为角度比较容易翻正，后来发现甩动时拇指容易滑动，导致部分卸力；反复看了陶菲克戴资颖的握拍，拇指顶在斜棱和宽面的角上，不知是否合理？其二我很注重反手动作轨迹做完整，所以参考陶菲克和女性（戴资颖，李雪芮）较多，驾拍贴身体，手腕翻转较多，尤其欣赏极限位置回抽大对角的身体协调发力动作，因为那种球打好了，其他的相应减少幅度即可。我个人比较抵制霸王杀（与之相应的反手减少反拍动作）实际上完整动作，击球深透度与寸劲有所区别，如果我要硬学最完整的动作，可以给些建议么，总结：我想用完整、流畅、舒展的发力方式击打每一个球，即便让我错失最佳击球点...因为好看的动作我觉得合理性更好，毕竟业余没有那么高的强度，应该可以坚持把动作做完整

【回复】如果纯追求动作好看 那建议是传统反手 例如反手高远 大臂支撑 小臂内旋到外旋 再到手腕 手指 这样的发力模式 反手握拍时你大拇指放在宽棱上会比较方便(传统反手握拍即可) 因为小臂内旋到外旋就已经把拍面转正了 你只要击球时再用大拇指顶紧拍柄发力就行了 当连带旋转关节较多时 会比较难用好寸劲 除非你手臂联动能力很好 能打出通背拳那种效果
【回复】回复 @bingbao冰雹 :我开始明白了，之前内旋不足，以至于我不敢转小臂和手腕（一转拍面都到场外了），其实您讲的很先进，无论老式还是新式的动作，如果最后没有转手腕和手指，出不来“意外”的球速，我会在改进大动作的标准下持续改进的，转手指“攥拍”这一下确实能出爆发力，手感清晰，但也会让拍面角度出现变化，影响精度，这一点我一直纠结
【回复】回复 @bingbao冰雹 :感谢楼主养伤期间回复，我确认一下，传统反手是大拇指贴宽面么（而不是顶在角上），这个问题很早困扰我：即需要小臂更多的内旋，手腕更多翻转，否则转碗完成后拍面朝外；正手我已经改过来了，以前为了解决翻正不足，我甚至苍蝇握拍，现在进肘之前我的拍面都是45度对球网，最后转手腕时能充分感受到旋转发力末梢的加速感，很省力；但人体结构所限，反手的这个充分内旋真的搞得我很狼狈，但这也是陶菲克给人感觉用手腕更多必经之路之路吧？好处是提前抬肘，不会做出招财猫或顶肘的错误动作，另外补充一个问题，反手过度有球速且帖网的对角球，只能靠转握拍解决？否则翻手腕，动作僵硬外，球速都没了，打不出”钻“的感觉，除了动作好看我也追求球质的”透“感，好比都能到底线，但右脚不落地的反拍，和落地支撑后的球质肯定不一样的，我很介意飘且慢的球...也是年纪大了，更喜欢老式的，看李雪芮平抽，那么大的幅度，完整作出翻转、鞭击、卸力感；与此相关的，一些博主所说的反手动作幅度不用大相对次要？戴资颖和陶菲克拍头从头部左侧，到下方再到上方翻转，因为充分的引拍确实更省力啊...
口袋洽饱饱:
[藏狐]我自己只会哥反手过渡网前，运气好就刚好过，运气不好就被对面扑了

xiaotiao10000:
我想搜陶式反坦克导弹，结果搜到这个[doge]

球圣赵剑华s:
请问这个原视频的链接在哪里，b站好像无了

陶菲克_希达亚特:
那个陶肥示范杀球的原视频有吗？我好像找不到了[笑哭]

qinghexue:
哥哥你的字又小又快 好费眼睛啊 你能说一下嘛