一个改变，让你的反手从中场到后场

ass-well:
其实吧只要手腕爆发力足够，直接闪动手腕发力也可以的[doge]

【回复】确实是，尤其是头重的拍还能闪动，甚至出界
【回复】回复 @CSC-78 :蕉，想你了
你很赶时间吗:
然后很多业务球友有技术没有身体素质，会有很多人被扭脚踝

【回复】回复 @小远拥 :不受伤有两个前提，正确的动作和足够的身体素质
【回复】回复 @小远拥 :回复 @小远拥 :有的时候即使动作正确也会受伤的，因为很多业余球友的身体的关节活动度是不够的。
【回复】动作正确不会受什么伤吧……
ttbs098:
我反手只会过渡到后场，过渡前场质量奇差无比[笑哭]

【回复】回复 @ttbs098 :低手位用铲的方式去过渡就好了 高手位抽压或者包切过渡
【回复】回复 @阿希丿空灵唯爱 :高远，一般能从底线过渡到对面双打发球线。但是过度前场弧度巨高（/TДT)/