为什么按照一个配速跑,心率却会越来越高,看完告诉你答案

作者: 马拉松解黄桥分类: 运动综合 发布时间: 2022-01-12 17:18:07 浏览:3909 次

为什么按照一个配速跑,心率却会越来越高,看完告诉你答案

异世界的呼唤:
确实及时补水心率上升的慢些,但我跑的路线都自带坡道调节,没发完全控制心率[笑哭]

跑步心率

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