跳步到底是不是走步，运用好脚步能帮助你的篮球技术提升一大截喔！

锤你们胸口:
反正我野球场绝对不敢用这招，现在这012搞得人真是一言难尽[无语]，不仔细看哪看得出来啊

【回复】真正厉害的人没必要跟自己水平低的人用讲不清的招数对抗。一般都是菜逼这样 012自己都搞不会就上场用还跟别人科普012
【回复】回复 @果果5果果 :有些变招太离谱了，会是会。每次用别人都要bb。闹的大家都不舒服就不好了[笑哭]
【回复】这个赛季的NBA必吹！我只看湖人的比赛都看了好几次吹这种跳步了的！
Ving哦:
涨知识了，明天带着篮球规则去跟大爷打球[doge]

【回复】借个楼，012单单双的话，那1到2不是必定有一只脚会连续落地？那不就是了南斯拉夫步了吗？？
【回复】回复 @可惜了我12枚硬币 :南斯拉夫是有只脚连续单脚落地
【回复】回复 @可惜了我12枚硬币 :南斯拉夫步是单脚连续触地
龙舌兰剑圣:
我一个全力支持012的都一言难尽，真感觉多了一步

【回复】楼上说的对啊。第一个动作老马没做好。前两个都可以理解，但是第三个双单双我反复看了好几遍真的是不能懂。跳步了再跟一步还不上篮或投篮吗？完了再接跳步，也太赖了吧？哪儿来的这种规则啊。。。
【回复】我看了几遍，老马第 0 步合球有点早，所以看着别扭。正常欧洲步最后一步改双脚就感觉还好。
【回复】相当于哈登的双后撤步，只不过这个是往前走
在下-牢詹-也中の詹:
好家伙，这都算好球，那难怪soma步风靡全中国了

【回复】好家伙，这裁判都告诉你了，你不知道，都给你讲了，你还在这yygq啥呢咱也不知道
【回复】现在大部分做的都是上下步，不是什么soma步
【回复】规则允许凭什么不算好球？
可惜了我12枚硬币:
012单单双的话，那1到2不是必定有一只脚会连续落地？那不就是了南斯拉夫步了吗？？

【回复】南斯拉夫步的规则里是不允许单脚或双脚连续接触地面，吹的不是同一脚连续接触地面。 被吹，不是因为球员某只脚连续接触地面了，而是球员只用了某只脚连续接触地面。
【回复】不会，南斯拉夫步是同一只脚
【回复】回复 @小大人吖 :能跳啊
常驻人口1:
…篮球文化的退步，不再追求美观和流畅反而研究走步规则[辣眼睛]

【回复】好家伙！不讲规则还打什么球？美观和流畅就是你犯规的理由吗
【回复】回复 @常驻人口1 :我100米11秒够不够流畅[星星眼]我能直接带球跑吗
【回复】研究规则才有更多精彩的脚步好吧
嫑太恩正:
傻通，你和大赖打啥球啊，还能赢咋滴[doge]

神里绫华啲狗:
赶快删了吧，真丢面儿。 啥乱七八糟的，我就问如果允许NBA里咋防？一个大步迈两米，变相三次，急停三次，你咋不直接跑呢？

【回复】那你说她裁判证白考了？
【回复】你这种质疑国家一级裁判的我也是吐了
【回复】和哈登的后撤步一个原理，自己琢磨吧
小猫装杯杯i:
突然感觉不会打了[热词系列_知识增加][热词系列_知识增加]

Breezy-Drizzy:
这个就算真的不走步，建议大家最好永远不要用，感觉这个视频还是别发了吧[笑哭]，在我看来一次跳步就是算2步

【回复】回复 @马库斯拉屎福德 :其实你仔细想，跳步加上下步就是单双单，第一个单就是第0步，这视频后面说的显得复杂了感觉
【回复】跳步之后接上步不是很正常么
【回复】回复 @马库斯拉屎福德 :012之后才可以，但是视频里也不规范，他这就算是012也要吹走步，除非穿一条裤子
二次元名字不好起:
仔细想了想，个人觉得第一个动作和第三个动作都没有做好。第一个动作就是合球合早了。第三个老王做的有点离谱了。我觉得本意是双单双的第一个双其实是第0步，可以做成悬浮运球时候的跳步（手上是悬浮，脚下hop），然后接第一步（单），第二步（双），这样子动作应该就流畅了。否则，我接受不了篮球被动作利用的这么丑陋

【回复】回复 @彧許 :除了第二个是正经的上下步，第三个？你先去掉“第二步”看，跳步合球+单脚跳是不是soma步了？还正常？合球状态单脚跳+双脚跳是不是同脚落地了？不是南斯拉夫步？
【回复】支持，第三个做完整点，加上接球之前的动作就没那么别扭了
【回复】回复 @Craziing :南斯拉夫是连续同一只单脚连续落地，双脚这个不算连续单脚落地
定好时间二姐我:
我感觉现在直接把规则改成四步走步算了，这012的第零步现在跟正常一步有啥区别，这是012吗，简直就是123

【回复】不是只有双手触球才算合球，阻碍球自然下落都是合球，空中合球落地就是第一步。
【回复】回复 @小乔乔99 :按你这说法，我跳步空中合球，跳步就是第0步，落地后还能左右脚各走一步，厉害了。
【回复】回复 @Craziing :落地的时候。你得没合球，没合球相当于什么，相当于运球啊，你运球当然就随便跑随便跳了啊
Craziing:
。。。。。。。。。。。。。。。。我也算打了15年篮球了，这个动作真把我惊到了，是我一直打的错误的篮球还是现在的规则改的我不认识了？第0步不是地上的左脚而是腾空的右脚？

【回复】兄弟，你仔细想想，一步，是抬起再落下，这叫一步，也就是马师傅左脚发力跳起，右脚落地，这叫一步。不过我觉得你疑惑的地方也不是这个，你应该是认为马师傅往右跳的那一步就已经算是合球了，也就是1。但实际上马师傅只是做了一个体前变向，跳起来的体前变向，是一个悬浮运球，看起来球是在马师傅手上不动了，才被你误认为这是合球了，其实还是算运球过程中，也就是0。下一步，往左跳，合球，这才是1。
GM66666:
其实就是上篮版的双后撤步 合法没问题

林东雁南飞:
我认为就是走步 现在的总说012 可是并不是双手拿球才算合球 走第一步的时候虽然单手托球但是实际上已经算是起球不算0 就算你是你是裁判我也要争一下

【回复】那么就要看马师傅的第一步有没有托球了呀。脚步012是没有问题的，所以只要马师傅这一步没有翻腕，是个悬浮运球，那就是好球。其实视频里还是很明显的，马师傅第一步几乎是在右脚落地的同时，左手上来合球了。也就是说这时候才算合球，接下来就是12上篮。如果你判断不了合球的时机，认为马师傅跳出去的时候就已经合球了，落地就是1，这是一个变种欧洲步，那你就想想假设马师傅最后左手没上来抓住球，而是右手继续运，算不算二运？我反正觉得是不算的，那说明球在被双手掌控之前都没有合球。那么合球之后走两步，上篮，没有问题。