架拍怎么改 ，为何要架拍，架拍怎样才算标准，看完药到病除（不看损失十个亿）

有一点六哦:
这里还有个注意点是架好拍是要有相对静止的状态，不能提前倒拍（手腕不能在顶肘之前倒拍，很多球友有这个问题，可以录一遍高远球的动作看看），要顶肘自然带动出倒拍。拍子直立的那种出手快，属于刘教练里面霸王杀框架，适合进阶球友学习[脱单doge][脱单doge][脱单doge]

【回复】讲的太好了，我发现自己打累了就有这个问题
【回复】回去再看了一遍，发现霸王杀是架拍有点倾斜的，那样甩动大，力量足，缺点是动作幅度大出手慢，适合主动的时候。这里霸王杀说错了[笑哭]
0明境0:
03:57男摘星 女托月，不知道谁想的词，说得真漂亮、真恰当、真好

【回复】哈哈，我把我崽教成女孩的动作了[笑哭]
从天而降的点:
接下来的视频呢[脱单doge][脱单doge][脱单doge]