想要饱满宽肩？正手引体向上和反手引体向上的区别总结

N-ULLmeow:
之前讲了骨盆侧倾，大叔能不能讲一讲骨盆旋转？

一条粉红小靓狗:
蛋蛋哥！国内对于手腕骨骼的科普真的很少！办公人群和各种手的运动多的工作人群的手腕和大拇指下方的手腕能不能科普下！国内查相关方面都很难！很少有人科普。。。

有只老虎爱吃素:
那么一只正手一只反手怎么样，我觉得这样好使劲，脱力的时候也不容易掉下来

【回复】也可，但正反手要交换着练，不然会不平衡
幸运女神相信命运吗:
你是不是把我的口罩拿去撕成了胡[抠鼻]