有没有懂哥！这样吃能减肥吗？

面白阿鹅:
up身体力行的告诉我们张贴寻人启事还是有用的[妙啊]

【回复】回复 @是丁仔吖 :言语苦弱，身体力行[脱单doge]
勇敢猫猫不会受伤:
我是盲人~他说的菜真的很减脂，就是那个特别脆的全麦面包那里买[喜欢]

【回复】回复 @衔华 :抱歉，忘了你是盲人看不到手语 13'Ⅰ‖｜|｜lI[doge]
【回复】在👆🏻👆🏻✊🏻👈🏻🤘🏻👉🏻✋🏻🤛👏🏻🙌🏻☝🏻️✊🏻👌🏻👎🏻🖐🏻️👉🏻买
【回复】回复 @衔华 :我是盲人，你那个语音在哪呢，我点不到[doge]
ltjogabdjiasa老檀哒:
盲人：减肥餐好像很香 聋子：脂肪爆炸 哑巴：………… 我：

【回复】哑巴为什么不说话，是因为他生性冷淡吗？
【回复】拿脆皮五花肉当减脂，你就算是直接喝油都不算放纵餐
【回复】回复 @墨皖楠 :不，他在装高冷
鰣漬麕:
听哥一句劝，你这样吃迟早要把自己饿死，马上就是营养不良进医院我告你，人身这么短暂要对自己好一点，不要顾及这个顾及那个的，开心最重要

【回复】饿死：指每天都吃各种美食，一点蔬菜都不吃
【回复】我觉得大部分人只要不是胖的特别离谱的没必要减肥。就算减肥也可以正常饮食靠运动呀
【回复】回复 @你星星大跌 :当一个人长时间吃一种或一类东西，就会出现怎么进去，敷衍的消化一下，然后拉出来，长期吃肉的话最后连屎都拉不出，疯狂吃蔬菜就会导致没有蛋白质，整个人特别虚，要是疯狂吃肉的话就会开始变得困乏起来，拉不出屎，肚子难受，可能还会导致胃积食，吃不去东西，然后想吐，必须出来才好，其他没有任何用
夏菲and伊小甜:
我要回国！！！馋死我了！！！[大哭][大哭][大哭][大哭]

【回复】回复 @六个硬币改个名字好烦 :吃个锤子草，咱回去啦hhhhh
励志做鬼畜:
哈哈你这都不是放纵餐，应该叫放肆餐[doge]

【回复】没写卡路里就是零卡[doge]
皓燃唯爱下饭:
这什么全麦面包，这明明是全脂过油面包[doge]

【回复】你就说碳水少不少吧[doge]
蕾铠:
这法棍一口下去卡兹卡兹的，全麦做的外皮就是脆啊

枪托的好朋友:
大家不用担心，因为主播呢，他全程都没有吞咽，所以他一定是只吃进去之后呢，剪辑之后就吐出来，所以不用担心

【回复】回复 @大厨小白 :有些平台是这么规定的，说是怕青少年模仿
【回复】你说的都不合理，这么好的食物他不吞他吐？一是不现实，二是浪费食物
【回复】如果我没记错的话有些平台吞咽镜头是不能放进去的
AI视频小助理:
本视频讲述了一个人在家里准备最后一顿健身餐，强调了纪律和不作弊的重要性。他品尝了一根全麦法棍和一道蔬菜沙拉，觉得全麦面包很香，但沙拉的肉太少了。他还提到了商家用赤藓糖醇调的酱，以及网上流行的放纵餐。--以上内容由AI视频小助理生成，关注解锁AI助理，由@轩轩鸽鸽1 召唤发送

【回复】看来短时间里机器人还取代不了人类[微笑]
【回复】回复 @好名字全重复 :但是这个AI只看文字和声音
老鬼啥都玩:
什么法棍？这不是中华蛋白棒？粘的那个酱，又赤藓糖醇又番茄的，那番茄是啥啊，又水果又蔬菜的，这么吃不得瘦死？

每天都想车人匕oc:
up能不能跟那个拿藕片胡萝卜当甜品的up联动一下

一直都是呀:
看起来很好吃，吃的很香，给你二连吧[doge]