【别人家的健身餐】高蛋白料理-煎鲷鱼「鸡胸肉吃腻了吗!?」看看这个
DowneyOnTheWay:
空气炸锅 180度 12分钟 然后撒上0卡健身调料
灯野里:
纸应该是烤肉用的那种,就是去外面烤肉可以看到的,某宝可搜。(°∀°)ノ
减肥 制作教程 料理制作 健身 美食 蛋白质 健身餐 减脂餐 高蛋白料理
DowneyOnTheWay:
空气炸锅 180度 12分钟 然后撒上0卡健身调料
灯野里:
纸应该是烤肉用的那种,就是去外面烤肉可以看到的,某宝可搜。(°∀°)ノ