终于找到了，倪师人纪最后一堂课，长寿补肾的秘密在这里！

倪海厦完整字幕版:
终于找到了，倪师人纪最后一堂课，长寿补肾的秘密在这里！[支持]

【回复】你还是没有看懂。倪师可以选择不天天熬夜著书，透支身体来教学，这样他也不会英年早逝；霍去病也可以选择不去跟匈奴打仗，当个平凡贵族公子哥，这样也不会惹上瘟疫早早离世。成就与寿元很多时候不可兼得，他们都是选择了成就，牺牲了寿元。我做个类别还必须用中医类比吗？
【回复】倪师是因为除了医术还会算卦，泄露天机太多而早逝的。他自己说过，自己59就有一大一小两个劫数，很难躲过。
【回复】举个例子，霍去病只活了二十四岁，他的成就你活五百岁也达不到。
骁勇善战的勇:
倪师讲天纪还很胖，慢慢的讲针灸内经本草伤寒金匮一步步看着瘦成皮包骨头！

法卡师杀毒师:
UP主辛苦了，为传播中医做出了持久的贡献，为防止误导初学中医者，特为校正错别字，莫见外，我们大家都是同道中人，愿为宏扬中医略尽绵薄之力

从未得到_何来拥有:
上岸了快两年了 现在家庭和睦 我已经很知足了 劝大家千万不要再手动挡了 别像我一样到最后后悔都来不及 走了很多弯路 才调整过来 虽然十几分钟 但是我已经很知足了 中途熄火问题也没有了 引以为戒吧大家

【回复】回复 @蒜苗不开花 :肉搏战之前做50个标准，不伤膝盖的深蹲
被自己硬笑了:
规律作息，健康饮食，加强锻炼，从二十三岁起就要注重保养了，在手机上下个G动（一个应用）跟着匹配的方案锻炼凯格尔运动，增强你的硬度和持久力，补足肾气，变得更加阳刚[打call][打call]

是运费:
小肠火能吸收食物运转小肠火好的就胖，不好的就瘦倪老没讲外径你们可以去看看

【回复】回复 @爱而不得的小兰 :哦你这一说就是小肠火太少了不能消化小肠主布散吸收 要是小肠不好了也就是心脏不好小肠是不是吸收不能分布肉就多了 然后膀胱肾水得不到小肠热 。脚凉 如果小肠好就很热他吃啥也不胖，因为小肠都能吸收掉。不能变成脂肪，应该这样理解[笑哭]
【回复】不晓得哦豁怎么看的？心火下来，小肠火够，就会帮助燃烧脂肪，肚子就会瘦，小肠火不够就会肥胖肚子大，你怎么说的反而相反？
薛曦哲:
我爷爷，心脏病做了搭桥手术，常年吃阿司匹林，结果得了胃癌去世了

【回复】回复 @级极极极极简主义 :阿司匹林长时间吃会对肠胃有影响 已被证实过了
【回复】回复 @级极极极极简主义 :这么跟你说吧，西药和中药都是壮一方必定弱一方，比如西药有个治胃病的药吃了必定骨质酥松，然后有个治骨质酥松的药吃了必定胃不好。但是中药比西药有个好处是，可以配伍调节阴阳平衡，这是西药做不到的。
中山洪泽:
倪师这个冷水冲脚还是第一次听说，都是说热水泡脚，只是为了减肥吧？

【回复】寒极生热，有没有玩过雪，大冬天手冻得要死，玩一会儿学之后手马上就热了，脚的原理相同
【回复】回复 @蹊跷的鱼 : 这是不是对正常人说的 如果手脚冰凉的人本身那脚就得不到血液的濡养 然后你再叫凉水冲 那不是雪上加霜
【回复】高初中都是懒得打水都是冷水洗脚，本来手脚冰冷继续冰冷哈哈哈现在属于冬天泡脚完了再床上慢慢会变冷
22838202323_bili:
up的完整版我已经存在u盘里面了。200多G.针灸第二集能存太大了。希望改进一下。[doge]

ba啦啦小mo王:
老吐吐沫，啥症状没有，这是内火引起的吗？

【回复】回复 @无敌不要太牛B :哈哈，北方方言都有点中原官话的影子
【回复】吐沫是寒吧，吐黄痰才是热
思雨悠然ll:
感谢科普，白发养黑了以后很喜欢你的普及健康的视频，希望可以学习更多知识

Z大小姐snow:
没病的话，可以一直服用这俩个药吗？

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小张去烦恼:
以前脂溢性头发都要秃了 [大哭] 现在被我养的都快成金毛狮王了 自信多了！[保卫萝卜_笔芯][保卫萝卜_笔芯][保卫萝卜_笔芯]