这一部很多人都做错了！

账号已注销:
这个视频里最关键的的一句话是道爷有道爷的神韵

冰镇蜜瓜菌:
这个动作做第一遍的时候全身噼里啪啦得响，后面就舒服了[doge]

【回复】我是做凤凰展翅的时候弯不下去，腰疼得很[笑哭]
【回复】回复 @骚动不止 :主要是我睡醒就开始练，睡一晚上弹响很正常了