投不到三分？这个细节或许是你一直忽略的…

小时少少:
想象一下跳高是要曲髋屈膝的同时，大臂小臂想下摆，这时再加个球到手上，知道该怎么做了吧，不过沉球自然屈膝（不是刻意的屈膝感悟，屈髋带动屈膝）的同时，脚后跟离地，前脚掌触地，这样的发力模式是比较舒服的，这是我最近感悟出来的分享给球友们

【回复】回复 @五茅儿 :何必这么自卑[嗑瓜子]，不会打还不想练，活该你菜[OK]
【回复】回复 @五茅儿 :你是协调性很差吗？为什么一直在强调这句话？普通人之间身体天赋都是差不多的，协调性稍微差点比别人多练两次不就行了，一直自怨自艾只能让你丧失做任何事情的信心和热情
【回复】回复 @五茅儿 :协调性不好就去练啊，他就是讲这些内容的又没说讲协调性
脚踝终结者小心:
我只是看看视频，10多年的投篮姿势，想改也改不了了，因为平时没有很多时间打篮球，打野球能进球就行，投不进会被中年大叔一顿说。哈哈[OK][笑哭][吃瓜][吃瓜][吃瓜][吃瓜]

nnnsszz:
说的很对啊，我之前也是三分一步内就投不了，自己琢磨了发力顺序之后就好起来了[点赞]

【回复】回复 @Mavsnan :没稳定下来，但是投开了爆炸准
【回复】现在三分球命中率怎么样[羞羞]
BeAnObserver:
2motion可以大臂带小臂画圈，那1motion这样要求直线起球的怎么办？它要求抬球过程中球尽量靠近身体垂直上升，真的很容易打到头

【回复】怎么可能 one motion也是画圈， 小圈， 不要3个90度 ，怕打到 小臂少收一点
在雾里学个物理:
看了这么多解决投篮问题的，就你最精辟最粗暴最好使[脱单doge]听我说谢谢你

你也喜欢詹酱嘛:
更新咋这么慢了，生产队的驴也不敢这么歇的[辣眼睛]

东京五花肉:
同手同脚 领悟到其实很简单呢。 领悟不到就很难

【回复】我理解的就是屈膝以后基本上球举到脸或者头的位置了
上善若水星星1:
请问您一下，我自己是合球时篮球靠近身体，先折小臂，再向上顶大臂，这种上肢投篮发力节奏是否正确，谢谢！

【回复】回复 @酱爆猪腰 :懂了，因为我手小胳膊短还没打到过自己，自己感觉发力还算流畅，就是感觉投篮的弹道轨迹不是太好控制，有没有什么训练方法可以精进一下！谢谢您！
【回复】不会打到自己且发力流畅就ok
段子手想不出段子:
先动小臂再动大臂一直掌握不好 越想越乱[笑哭]