坚持跑步者在什么情况下不要晨跑？出现这三个信号更不要选择晨跑

作者: 跑步dedede分类: 健身发布时间: 2021-11-19 11:32:38 浏览:637 次

小李飞飞66:
最近跑的膝盖疼，应该是内侧半月板损伤，现在都是先好好了解注意事项，然后再采取行动。其实感觉比以前好多了，不再乱用自己的激情了，要不就变成up所说的运动强迫症了。谢谢up～期待更多视频热身的，膝盖康复的更好～

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